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2分钟搞定健康早餐:自制酸奶与燕麦片

2分钟搞定健康早餐:自制酸奶与燕麦片
终于有时间更新啦!M弟弟开始适应幼儿园生活,我也可以腾出时间来分享一些简单的健康早餐啦!

这次推荐的早餐只需要提前一天准备,超级简单!Kefir酸奶和Granola燕麦片都是自己制作的,无添加剂,孩子们吃多少都不担心。Granola不仅可以用作早餐,还可以作为健康零食哦!

Kefir酸奶制作步骤:
1️⃣ 将1000ML牛奶与一小包Kefir发酵菌混合。
2️⃣ 放置在室温下,发酵24小时。
3️⃣ 发酵完成后,就可以享用啦!

Granola的制作方法如果大家感兴趣的话,我会在下次分享哦!快来试试吧,绝对值得推荐!

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