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第四讲 享受友情不孤独“伐木丁丁,鸟鸣嘤嘤,出自幽谷,迁于乔木。嘤共鸣矣,求其友声。相彼鸟矣,犹求友声。”连鸟都需要寻找朋友和知音,何况人呢?人类要生存和发展,就离不开人际交往。心理学家认为,人除了睡眠时间外,其余时间的70%将花在人际间的各种直接、间接的沟通上。美国哈佛大学就业指导小组对数千名被解雇的男女进行了综合调查,最终发现,因人际关系不好,而被解雇的人比因而不称职而被解雇的人高出两倍。以上两组数据不难看出人际关系的重要性。俗话说:“在家靠父母,出门靠朋友。”“多一个朋友多一条路”也是这个道理。大学阶段是人生的黄金期,良好的人际关系是大学生身心健康发展的重要内容和条件,人际关系的质量对其在校期间的学习、生活和终生的幸福都有重要影响。一位阿拉伯哲人曾经说:“一个没有交际能力的的,犹如沙漠中的船,是永远不会进入到人生大海中去的。” 人际关系对身心发展的影响很大,人际关系融洽,就会令人心情舒畅,易于心理健康,从而促进生理健康;相反,就会损伤心理健康,甚至导致生理性疾病。正如心理学家说:“人类的心理适应,最主要的是人际关系的适
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