减脂期6款营养早餐奶
减脂期6款营养早餐奶|平价好喝❗低卡不胖❗
不爱吃早餐是不是你没选对早餐奶
划重点⚠️早餐真的非常重要✅要吃饱更要有营养
所以今天整理了6款我回购N次的宝藏早餐奶
好喝又营养✔️低卡不长胖✔️快马住✔️
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1️⃣旺旺坚果牛奶
口感比普通旺旺甜度低很多‼️含有6种坚果一入口坚果的香味~就在嘴巴里弥漫开结合牛奶的醇香
口味营养兼得~包装也很可爱有木有✨
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2️⃣食代说有种蛋白奶
一开始是奔着红枣枸杞味去的朋友推荐说超好喝！
没想到意外挖到宝！特别有营养！大豆蛋白+牛奶蛋白还有胶原蛋白
无糖⚠️热量很低！喝了不长胖还能变好看嘻嘻~特别适合爱美的宝宝们
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3️⃣maeil豆奶
健身房教练推荐！才95大卡‼️99.89%的豆奶！很纯~植物蛋白和膳食纤维都很丰富
无糖⚠️但不影响口感~细腻丝滑像刚磨出来的~很浓的豆香味，意外的好喝
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4️⃣元气森林乳茶
比奶茶店健康！奶源是新西兰进口的
0蔗糖0植脂末✅自带茶香我比较爱喝茉香奶绿！清新丝滑！奶香浓郁~热量一瓶约150kcal‼️
半个苹果都木有真的没负担
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5️⃣海河椰子牛奶
椰香特别浓椰子爱好者必入‼️生牛乳的含量大于80%！奶味也超足偏甜一点，总体口感还是很清爽的
巨好喝‼️但它是调味奶~控糖的宝宝慎选
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6️⃣Oatly巧克力燕麦奶
之前当咖啡伴侣入的☕热量和脂肪都很低
单喝也很不错~可可味不算很浓郁，无糖也能接受！
能感受到燕麦的香气很顺滑推荐搭配黑咖啡能更好的融合
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热量还有特点我都写在图文里啦
想要健康又美丽的宝宝pick食代说有种蛋白奶
☕爱喝咖啡的宝宝推荐Oatly巧克力燕麦奶
♀️减脂期/健身增肌的宝宝推荐maeil豆奶
大家根据自己喜好种草哦记得早餐喝起来~开启元气满满的一天☀️
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