7款羽衣甘蓝果蔬汁,轻松瘦身变美!
羽衣甘蓝果蔬汁,轻松制作,健康美味,让你在享受美味的同时,轻松掉秤,喝出好皮肤,防便秘!
羽衣甘蓝果蔬奶昔
材料:冻干羽衣甘蓝粉1条,菠萝半个,黄瓜1根,牛奶适量
制作:将所有材料放入搅拌机中搅打成奶昔状,享受美味。
羽衣甘蓝果蔬酸奶
材料:酸奶20ml,冻干羽衣甘蓝粉1条,西芹10g,奇亚籽20g,菠萝半个,椰子水适量
制作:将所有材料混合均匀,制成果昔,享受健康美味。
清凉低卡蔬果冰沙
材料:冻干羽衣甘蓝粉1条,冰块50g,牛油果半个,香蕉1根
制作:将所有材料放入搅拌机中搅打成冰沙,清凉解暑。
羽衣甘蓝绿色蔬果饮
材料:冻干羽衣甘蓝粉1条,梨1个,黄瓜1根,椰子水适量
制作:将所有材料放入搅拌机中搅打成饮料,享受绿色健康。
爽口椰椰小绿瓶
材料:冻干羽衣甘蓝粉1条,冰块50g,小青柠适量,椰子水适量
制作:将所有材料放入搅拌机中搅打成饮料,清爽可口。
羽衣甘蓝清肠小绿瓶
材料:冻干羽衣甘蓝粉1条,苹果1个,苦瓜半根,椰子水适量
制作:将所有材料放入搅拌机中搅打成饮料,清肠排毒。
膳食纤维小绿瓶蔬果昔
材料:冻干羽衣甘蓝粉30g,苹果1个,椰子水适量,小番茄5-6颗
制作:将所有材料放入搅拌机中搅打成果昔,富含膳食纤维。
每一款羽衣甘蓝果蔬汁都简单易做,健康美味,让你轻松享受瘦身变美的过程!
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