夏日健康低卡饮品：自制醋饮清凉解暑
夏日健康低卡饮品：自制醋饮清凉解暑
夏天到了，老公总是想喝冰饮，但外面的饮料添加剂太多，实在不放心。于是我决定每天给他做一罐自制醋饮，既健康又低卡，两分钟就能搞定！
【制作方法】
1️⃣ 在小锅里加少许水和黄冰糖，加热至黄冰糖融化后晾凉。
2️⃣ 在玻璃罐中加入饮用水、黄冰糖水、梅子醋（或苹果醋等）、黄冰糖蓝莓酱、新鲜薄荷叶和康普茶（可选，增加酸味层次）。
3️⃣ 调制好后放入冰箱冷藏。
【小贴士】这款饮品是为了让老公不再喝满是添加剂的饮料。甜味方面我用了甘蔗做的黄冰糖，还加了梅子醋和康普茶，这两种成分对肠胃有益。薄荷的清新味道让整个饮品酸甜清爽，非常适合夏天，而且对健康有益！老公和朋友都赞不绝口～
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