超简单的低脂甜品——香蕉酸奶派！无糖低卡，好吃到爆！
想必每个小仙女们都经历过减肥的痛苦吧！既要增加运动量，又要忌口，简直太不容易了，在减肥减脂期间，忍不住就会变得非常的馋嘴，这样的时光简直太难熬了，所以芒果酱经常就会幻想有什么东西，味道既好吃，热量又低，完全不用担心会发胖的美食呢？在网上搜索良久，终于找到了这样一道神奇的美食，它就是香蕉酸奶派，它低脂低卡，既好吃热量又低，而且不添加蔗糖，完全不用担心会发胖哦！
这道香蕉酸奶派的最大亮点就是无油无糖，而且制作方法简单，操作起来也容易上手，就算是很少进厨房的厨房小白也完全没问题，最适合减肥减脂期间享用了。制作香蕉酸奶派所需要的食材也是减肥减脂人群必备的，比如说香蕉、酸奶这些，所以说食材的准备上也超级方便。没吃过香蕉酸奶派的人可能不了解，吃过的人都知道这样一道酸香蕉酸奶派有多美味，拿来当饭后甜点或者是追剧时的零嘴，再合适不过了！
准备食材：
香蕉一根、酸奶一杯、鸡蛋两个、干果少许、黑芝麻少许、椰蓉少许、全麦粉20克。
这次准备的香蕉酸奶派是一个人的量，如果是跟朋友们一起吃的，大家可以适当增加食材的用量哦！
制作过程：
第1步：首先准备一个干净的容器，然后依次加入鸡蛋酸奶、全麦粉以及椰蓉，然后将它们充分搅拌均匀后，放置备用。
第2步：拿出事先准备好的模具，在模具上刷上少量的油，把搅拌好的液体倒入模具中。
第3步：将香蕉压成泥，然后与鸡蛋搅拌均匀，最后再滴入一点柠檬汁去腥。
第4步：将搅拌过的鸡蛋香蕉泥倒在模具的上层，然后撒上干果和黑芝麻。
第5步：提前打开烤箱预热，之后把模具放入烤箱中，温度设置为180度，时间设置为20分钟即可，超级好吃的香蕉酸奶派就完成了。
芒果酱碎碎念：
这道香蕉酸奶派，别看它的做法简单，它的味道可一点都不输外面店里卖的甜点哦！看来我的分享，这道好吃又美味的香蕉酸奶派，大家学会了吗？是不是它的制作方法看起来非常简单呢？同样喜欢甜品的小伙伴们赶紧动手做起来吧，相信它的味道，一定不会让你失望的，而且减肥减脂的小伙伴们也完全不用担心它的热量哦，想吃就吃，减肥的时候可不要亏待自己的胃哦！
香蕉和酸奶都是日常生活中常见的食材，也是家中常备的食材，平时我们都是直接就吃了或者直接就喝了，虽然都很好吃，但是时间长了，难免有些单调，今天我们就用这种家常必备的食材来做出一道创意满满的香蕉酸奶派，它的做法新奇又简单，口感超级柔软细腻，而且营养也非常丰富，颜值也很吸引人，这时候再配上一杯香醇的牛奶，那滋味更是妙不可言，强烈推荐给大家哦！
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