【蓝莓香蕉酸奶昔】破壁机美食分享
【蓝莓香蕉酸奶昔】破壁机美食分享
【蓝莓香蕉酸奶昔】—— 美味又健康的破壁机食谱！
准备材料：
蓝莓半盒
香蕉一根
酸奶500ml（根据个人口味调整）
小贴士：
蓝莓不仅营养丰富，还具有独特的抗氧化作用。将蓝莓打成汁与酸奶混合，不仅色泽诱人，还能增加酸奶的口感，比市售的饮品更胜一筹。
香蕉是这款酸奶昔的完美搭档，其香甜的口感和丰富的营养价值，让酸奶昔更加美味。如果想要减少热量摄入，可以选择不加香蕉，味道也会有所不同。
选择无蔗糖的酸奶可以更好地突出水果的味道，而且水果本身的甜度已经足够。如果使用的酸奶过甜，可以根据个人口味进行调整。
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