糖醋鸡块配草莓优益C,低卡健康饮品推荐
嘿,大家好!我是美博,还有五天就要过年啦,大家的年货都囤好了吗?今天我要给大家推荐一个超级好喝的饮品——蒙牛优益C红运当头锦鲤盒,简直是我的新宠!这个饮料不仅酸酸甜甜,还含有500亿活的益生菌,关键是0脂肪,喝起来完全没有负担。礼盒里还有一本超可爱的“答案书”,真的很有心思,感觉旧的一年不开心的东西都被消化掉了。
今天我还带来了一道酸甜开胃的糖醋鸡块,做法简单,零失败!再搭配上自制草莓优益C特饮,简直是绝配,好吃到原地打转~特别是过年吃腻了的小伙伴们,一定要试试哦!
✨糖醋鸡块
食材明细:
鸡胸肉
料酒
盐
葱
姜
淀粉
胡椒粉
番茄酱
生抽
白醋
白糖
做法:
鸡胸肉切块,放入葱段、姜末、一勺料酒、半茶匙盐和半茶匙胡椒粉,腌制10分钟。
腌制好的鸡块裹上玉米淀粉,锅里烧热油,六成热时把鸡块下锅,炸至表面金黄后捞出。
调制糖醋汁:5勺番茄酱、1勺生抽、2茶匙白糖、2勺白醋、2勺淀粉和小半碗清水,搅拌均匀。
锅里留底油,倒入糖醋汁,煮至冒泡,倒入鸡块翻炒均匀后出锅,最后撒上白芝麻装饰。
✨草莓优益C特饮
做法:
先把草莓冻好备用,两个冻草莓对半切开,其中一个放入杯中。
把两瓶优益C倒入杯中,喷上奶油形成奶盖,把另一个切好的冻草莓摆放在奶盖上。
这道糖醋鸡块外酥里嫩,酸甜开胃,再配上自制的草莓优益C特饮,简直是低卡又健康的完美搭配!大家一定要试试哦,尤其是过年吃腻了的小伙伴们,绝对让你焕发新活力!
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