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关注儿童心理健康,父母如何助力

关注儿童心理健康,父母如何助力?
近年来,儿童心理健康问题日益受到关注。随着物质生活水平的提高,孩子们的精神需求也日益凸显。

在住宅高楼里,邻居间互不相识,孩子们缺少玩伴,容易感到孤独。家长们担心孩子一直呆在家里会有心理问题,因此需要寻找时间和地点来陪伴孩子。

‍‍作为父母,我们想和孩子做朋友,交流谈心。现在的孩子大部分是独生子女,全家上下都把唯一的孩子视若珍宝,这也可能导致孩子在融入集体学习生活时难以承受挫折。

2022年中国儿童健康成长白皮书指出,超两成中小学生存在不同程度抑郁症状,且抑郁倾向随年龄增长不断升高。我们的家庭教育是否关注到了孩子的心理健康呢?

父母和孩子间的相处之道:
1️⃣ 鼓励:孩子需要被肯定和鼓励,喜欢成功,想得到大人的认同和赞扬。不断鼓励和赞扬能让孩子获得肯定,产生心理升华。
2️⃣ 反问:与孩子交流时要试探、发问、反问,这有利于提高孩子的分析和判断能力,发展创造性思维。
3️⃣ 出难题:延迟满足感,不要即刻满足孩子提出的要求。出点难题,让孩子知道什么叫困难,并让其自己解决,经受失败和挫折,才能产生经验和教训。
4️⃣ 讲故事:引用故事去解决问题,一个好故事能使孩子进行一次心理上的调适,还能鼓舞孩子上进。
5️⃣ 兴趣引导:根据孩子的气质和性格去发现挖掘其兴趣和爱好,尊重支持孩子的喜好。

父母在日常生活中的行为举止和情感表达,都是影响孩子们心理健康发育的重要因素。所以,作为父母,我们要多关注孩子的心理健康,注意自己的情绪和言行,营造和睦的家庭氛围,帮助孩子健康成长。

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