草药王鱼腥草减肥餐 每周减10斤
想快速拥有好身材，一周减肥餐自然会是很多肥胖者的选择，吃腻了燕麦、大豆，不如换换口味。今天介绍鱼腥草减肥食谱，据说吃鱼腥草，一周可以减10斤。如果对鱼腥草有兴趣，那请往下继续了解，复禾健康网准备了两款美味的鱼腥草减肥餐供大家参考。
草药王鱼腥草减肥餐 每周减10斤
鱼腥草减肥法
原理：鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草，狗贴耳等，揉碎叶子有鱼腥味，但是干燥之后气味芳香，鲜品可以做拌菜吃.鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用.它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液分泌，所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。
鱼腥草减肥食谱1：鱼腥草泡水
材料：鱼腥草(干燥)75克
做法：用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上，瘦身效果显著。
鱼腥草减肥食谱2：鱼腥草+红枣
材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯
做法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分.将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。
贴心提醒：但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊，尽量吃些清淡的。
鱼腥草利尿通便又排毒，减肥第一步就是要排毒，吃鱼腥草便能起到理想的效果。将鱼腥草列入一周减肥餐中，增强减肥效果的同时强健身体，促进健康。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
相关知识
草药王鱼腥草减肥餐每周减10斤本文共计565个字
看“草药之王”鱼腥草如何你让周瘦10斤！
为你介绍鱼腥草减肥餐 一周可以减10斤很轻松
鱼腥草能减肥？教你吃鱼腥草减肥餐瘦身
鱼腥草可以减肥吗？鱼腥草减肥的做法
鱼腥草,减肥,药材
鱼腥草有减肥的功效么 常吃鱼腥草有什么好处
鱼腥草减肥食谱 让你轻松安全瘦10斤
中医怎么用鱼腥草减肥方法
鱼腥草减肥30天减12斤
网址: 草药王鱼腥草减肥餐 每周减10斤 https://m.trfsz.com/newsview1235589.html
