6种拉肚子症状，正确应对不慌张
6种拉肚子症状，正确应对不慌张！
最近换季，拉肚子的人特别多。其实，拉肚子也是有不同原因的，学会区分才能正确应对哦！小峰妈妈来给大家分享一下如何区分和处理拉肚子的情况，还有腹泻期间的饮食建议呢！
细菌性腹泻
症状：大便呈黄绿色，有粘液，可能伴随轻微发烧或呕吐。
处理：清淡饮食，婴儿要适当减少喝奶量，以米汤和淡盐水代替，及时补充水分防止脱水。
病毒性腹泻
症状：起病急，先呕吐后腹泻，大便呈水样或黄绿色稀便。
处理：口服淡盐水防止脱水，使用止泻药缓解症状，后续可以补充益生菌调理肠道。
乳糖不耐受性腹泻
症状：肠胀气、腹痛、肠鸣音亢奋、放屁多，黄色稀便或蛋花汤样便，有较多泡沫，有酸臭味。
处理：尽量避免含乳糖高的食物，如牛奶、奶油、奶茶等；婴儿适当减少母乳喂养次数，配方奶喂养的应选择无乳糖配方奶代替；后续可以补充乳糖酶和益生菌调节肠道。
受凉引起的腹泻
症状：水样便为主，大便里可能有消化不全的食物。
处理：热敷肚子缓解，服用止泻药止泻，服用淡盐水防止脱水。
过敏性腹泻
症状：大便呈水样便，常伴有粘液或血丝。
处理：避免吃容易过敏的食物，如芒果、牛奶、海鲜等，及时补充淡盐水防止脱水。
喂养不当性腹泻
症状：大便里有泡沫或颗粒物，味道酸臭，严重时会发烧呕吐。
处理：通过饮食调理缓解症状，建议多给宝宝吃稀软且容易消化的食物，如米糊、蔬菜粥等。腹泻期间尽量不吃油腻的食物。
儿童常见止泻药：蒙脱石散、口服补液盐、益生菌
成人常见止泻药：蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散
⚠温馨提示：每个宝宝体质和情况不同，方法也要因人而异。如症状持续严重，建议及时就医哦！请在医生指导下用药，谨遵医嘱！
食谱清单：蒸苹果、小米南瓜粥、胡萝卜粥、炒焦米汤/粥
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