6款简单营养早餐，早起不再愁
6款简单营养早餐，早起不再愁！
早上不知道吃什么？来看看这些简单又营养的早餐推荐吧！
1️⃣ 山药苹果饼
将山药蒸熟后加入苹果丝、奶粉和面粉，混合均匀后揉成不粘手的面团。整理成小圆形，少油煎至两面金黄即可。
2️⃣ 千层牛肉饼
手抓饼解冻后切一刀，铺上牛肉并撒上葱末。往下折包好，按扁后在锅里煎熟。
3️⃣ 鸡蛋饼
3个鸡蛋打入碗中，加入少许葱花，再放6勺面粉和少许盐。倒入240ml牛奶，搅拌均匀。锅刷油后放入1大勺摊开，大火煎制1分钟翻面，煎至金黄色即可。
4️⃣ 鸡蛋卷
3个鸡蛋打入碗中，加入少许葱花，搅拌均匀。锅中刷油，倒入鸡蛋液，小火煎至两面金黄，卷成卷状即可。
5️⃣ 南瓜烤蛋
将南瓜中间挖空，放入3颗蛋和120ml牛奶，180度先烤10分钟。加入少许糖搅拌均匀，再180度烤20分钟。出锅后切开即可。
6️⃣ 鲜肉虾仁馄饨
将猪肉、虾和葱姜水搅拌上劲，捏成馄饨形状。胡萝卜、玉米和葱花煮熟后，加入少许生抽和胡椒调味。碗中倒入少许盐、生抽，倒入煮好的水，煮馄饨至漂浮即可。
这些早餐简单易做，营养丰富，早上再也不用愁吃什么啦！
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