孕期营养晚餐：杂粮蔬菜粥的简单做法
孕期营养晚餐：杂粮蔬菜粥的简单做法
今晚决定来碗粥！ 晚上在冰箱前翻找食材，发现只有杂粮饭、菠菜、皮蛋和剩香肠。心想，把这些放一起，不就是皮蛋瘦肉粥的味道嘛！虽然没有纯肉，但香肠也能替代，而且香肠的肉香更浓郁，不需要腌制，切成丁就搞定，简单又美味。
粥底用了前两天剩下的杂粮饭，假装营养更丰富。为了提升仪式感，我用了小砂锅煲粥，二十分钟就搞定了一顿营养晚餐，真的很开心。
操作方法很简单：锅里放入水和饭小火开煮，然后准备菠菜丁、皮蛋丁、香肠丁，一起加入锅中。添一点点盐、多一点胡椒粉、一点姜丝、一点点糖去腥，最后来一点点味精，搞定！
总共花了二十分钟，简单快捷，营养全面，还特别好消化！推荐给大家！
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