体育与健康实践课教案2
体育与健康实践课教案
授课教师陈婉桢单位崇贤二小上课时间2018.9.20地点
教学对象四年级人数40课次1
教材内容一、仰卧起坐二、障碍跑
重点低头含胸，收紧小腹，两肘触膝难点身体的控制，均速坐起，臀部不离垫
教1.认知目标：通过本课学习，让学生了解仰卧起坐基本动作要领。
学2.技能目标：通过本课学习，80%左右学生掌握完卧起坐动作，20%左右学生能够初步完成仰卧起坐的
目动作重点；发展学生灵敏、协调能力以及腰腹力量。
标3.情感目标：通过相互观察帮助学习和游戏活动，培养对体育兴趣和同学之间团结协作的精神。
练习
课的部分课的内容教师活动学生活动组织不意图
次时
数间
课堂常规：组织与策略：学习方法与步骤：组织一：
开1.集合整队、检查人1.集合整队，检查人1.学生排成四列横队XXXXXX
始数数2.师生问好XXXXXX
部2.师生问好2.师生问好3.认真听教师对本堂XXXXXX
分3.教师宣布本课内3.教师宣布本课学课的要求XXXXXX10
1容及要求习内容，并讲清要求4、学生认真听本堂课
4.安全教育4、教师讲清楚安全安全注意事项▲
注意事项
准二.准备活动：
备1.游戏“找伙伴”1.教师讲解游戏规1.学生认真听教师讲组织二：
（沿着垫子外围慢
部跑，老师喊到相应数则并做示范。解，按照游戏规则△2，
分字,按照相应数字找进行游戏。130
伙伴，没有找到学生E0REE
，，
7'做两个深蹲。）2.教师组织带领做2.学生认真做关节操。
关节操。
2.关节操BBBBD
一、仰卧起坐组织与策略一：学习方法与步骤一：组织三：130
，，
1、对比训练1.教师边做示范边1.学生认真听老师的△
基1.1腿伸直仰卧起坐讲解动作要领。讲解，并观看示范EOREE130
2.组织学生集体感2.学生进行集体腿伸，，
1.2腿弯曲仰卧起坐
受腿伸直、弯曲、无直、弯曲、无人压仰卧130
1.3无人压仰卧起坐人压仰卧起坐的区起坐练习的区别。BBBBD，，
本2、学生尝试练习别练习。1
3.让学生尝试仰卧3.学生积极尝试仰卧
2.1教师示范完整仰
卧起坐起坐动作练习。起坐动作练习。130
，，
4.引导学生发现问4.及时发现问题，解
2.2学生尝试练习
题，并解决问题。决问题。120
2.3学生示范，学生，，
观察。
部
学习方法与步骤二：
3、比一比看谁做的组织与策略二：组织四
最标准，最快1.教师讲解并示范1.学生认真听教师的△140
(1)15个一组
动作。讲解，并观看示范。E0REE，，
2.组织学生进行速2.学生按照教师要求1r
度练习。进行动作练习。30
(2)40个一组，，
分3.教师巡回指导并3.认真听教师纠正错BBBBD
纠错。误动作。
29'
二、障碍跑30米
组织与策略三：学习方法与步骤三：组织五：
(快速跑越过障碍
1.教师讲解规则及1.认真听教师讲解游XXXXXX
物到指定地点，拿到
要求并示范戏规则及要求。XXXXXX2-35，
纸张夹紧跳回原位，
2.组织学生小组尝2.小组尝试练习XXXXXX30
再击掌下位同学继
试练习小组比一比。XXXXXX
续上位学生动作，为
3.组织小组竞赛3.学生积极练习。▲
轮到的学生原地
跑。)
1.垫上拉伸操1.带领学生做垫上1.学生做垫上拉伸操组织六：
结2.总结本课，归还拉伸操XXXX1r
束器材。2.总结本节课的完2.认真听教师总结XXXX30
部3.师生再见。成情况XXXX
分3.师生再见3.师生再见XXXX
3，▲
场地器练习密度：37.5%左右
体操垫42块标志桶4个负荷预计
材平均心率：120—130/分左右
课后小结
《仰卧起坐》教学设计
一.【教学理念】
本课教学理念以“健康第一”作为指导思想，结合学生生理.心理特点，将运动情境教
学贯穿始终，让学生在有趣的情境中积极主动学习，使学生愿学、想学、乐学，充分调动
学生学习积极性。培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，为学生形成终身
体育运动习惯打下良好的基础。
二.【教材分析】
本堂课学习小学体育教材水平二仰卧起坐，它对于发展学生的灵敏性、协调性、腹部力
量具有良好效果。仰卧起坐的教学模式是依据中小学生的生理、心理特点和认知、技能水平
的实际情况来进行合理有效的教学。
三.【学情分析】
根据本课教学的对象是小学四年级，从知识与技能角度来看，学生还处于身心发育增长
快速阶段,在体育课堂中具有一定的自控能力，能够按照老师指导,参与各种体育教学活动。
四.【教学
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