为什么说月经过后是减肥的黄金时期
为什么说月经过后是减肥的黄金时期
2024年10月2日
提示：本内容由百度健康医美提供，仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
余平波主治医师中医科
上海儿童医学中心
三甲 | 全国A
百度健康医美内容审核团队优选
月经过后是减肥的黄金时期，主要是由于身体中的一些物质已经随着月经排出，从而有利于减肥。
在月经期间机体内的代谢物质或者是有毒的物质，可能会伴随经血逐渐的排出到体无外，而且此时体内的雌激素水平分泌增加，基本代谢也比较旺盛，比较有利于减肥。如果想要减肥，建议采取运动锻炼的方式，比如进行跑步或者是骑单车，能够促进能量的消耗以及脂肪进行燃烧，达到减肥的效果，但是需要长期坚持。也可以选择埋线减肥的方式进行治疗，主要是将可吸收的蛋白线埋入到身体的穴位当中，能够刺激脂肪细胞的代谢，同时也能够减少食物的过多摄入，达到减肥的效果，需要的费用一般在一次5000元到1万元左右，一般能够保持2年到3年。
平时也要控制好饮食，尽量避免过多的食用肥肉或者是奶油蛋糕等食物。
相关知识
为什么月经后减肥是黄金期
月经后几天减肥是黄金期
为什么例假过后七天是减肥黄金期
月经后黄金瘦身期
月经后几天减肥是黄金期 月经后减肥的原理
月经期减肥的黄金期是什么？
月经后减肥黄金期方法
【产后瘦身黄金期是什么时候】
产后六个月是减肥的黄金时期
女心减肥的黄金期是什么时候？减肥黄金期应做好2件事
网址: 为什么说月经过后是减肥的黄金时期 https://m.trfsz.com/newsview1249494.html
