我想增胖养乐多和牛奶一起喝能增胖吗
我想增胖养乐多和牛奶一起喝能增胖吗
女 | 33岁 2013-11-24 16:06:06 3人回复 来自
健康咨询描述： 我161高，体重45公斤 ，偏瘦，吃的很多，怎么才能胖
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：吃什么快速胖起啦
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刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友：74356称赞：1
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2013-11-24 16:16:27 我要投诉
病情分析：
增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。
指导意见：
这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等
郭富彬 内蒙古自治区人民医院 副主任医师 擅长: 混合痔,肛裂,高位复杂性肛瘘,慢性胃炎,失眠,男性 帮助网友：9059
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2018-04-21 18:35:36 我要投诉
你好，很高兴帮助你，根据你描述的情况，有可能是脾胃不好，吸收不好，正常的饮食应该就可以，控制体重了，所以最好吃中药，调理一下脾胃，有可能，能帮助你，长胖
张英 二级心理咨询师 擅长: 擅长中小学生心理健康与发展、英语学习问题、个人成长 帮助网友：2044
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2018-04-21 18:13:29 我要投诉
朋友你好！无论是快速减肥还是快速增肥，都是不切实际的想法。首先跟遗传因素有关。另外体质偏瘦可能是吸收功能不好。建议先去医院检查身体。对症下药。适当增加营养，坚持锻炼身体，增强体质哦！
以上是对“我想增胖养乐多和牛奶一起喝能增胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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