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五年级体育健康课教案下.doc

泰然健康网
2025-05-15 13:02

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1、五年级体育与健康课时教案第周室外（内）第_ _课总第_ _课时月日教学内容1、韵律活动和舞蹈：秧歌舞步（平扭步、大跳步）2、跑：8001000米自然地形跑学习目标运动参与：乐于学习和展示简单的运动动作运动技能：能知道自然地形跑的意义和方法心理健康：注意力集中，练习时机智、果断社会适应：在体育活动中表现出合作行为课序课的内容教师活动学生活动教育渗透时间强度次数活跃思维激发兴趣1、课堂常规要求：动作迅速徒手操2、慢跑200米要求：轻快、动作自然1、与学生亲切问好2、教师语言导人，创设情境3、带领学生慢跑图1、与老师亲切问好2、按要求随老师做1、亲切的问好，营

2、造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。2、引导学生养成运动前做热身活动的好习惯4小1自主学练掌握技能韵律活动和舞蹈：秧歌舞步（平扭步、大跳步）重点：动作正确难点：体会平扭步、大跳步的动作要领1、示范讲解平扭步大跳步的动作要领2、随老师口令练习腿部动作、自由学练3、用音乐伴奏指导学生做平扭步、大跳步的练习1、自我模仿练习2、能认真自主学练3、按要求练习平扭步、大跳步的动作自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识18中1/6合作探究拓展能力跑：8001000米自然地形跑重点：能掌握自然地形跑的方法难点：提高自然地形跑的技术1、讲解自然地形跑的方法，并请体育委员配合

3、进行示范。2、分组进行3、教师巡回指导、纠正错误动作1、仔细观察、认真听讲，掌握自然地形跑的方法。2、尝试练习，积极参加参加讨论和交流。3、积极参与练习。教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识13大1/4恢复身心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯5小1器材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等备注五年级体育与健康课时教案第周室外（内）第_ _课总第_ _课时月日教学内

4、容跑：迎面接力（30米）选修内容：学习目标运动参与：乐于学习和展示简单的运动动作运动技能：能知道迎面接力跑的要求和方法心理健康：能互相观察、互相学习社会适应：在体育活动中表现出合作行为课序课的内容教师活动学生活动教育渗透时间强度次数活跃思维激发兴趣1、课堂常规要求：动作迅速2、慢跑200米要求：轻快、动作自然1、与学生亲切问好2、检查学生人数、服装3教师语言导人本课内容，创设情境4、带领学生慢跑图1、与老师亲切问好2、按老师要求慢跑亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。引导学生养成运动前做热身活动的好习惯4小1自主学练掌握技能跑：迎面接力（3

5、0米）重点：动作正确难点：体会上下肢协调配合1、示范讲解节奏操13节的动作要领2、出示小黑板，让学生看图填写动作名称3、让学生自由组织学练小组练习1、自我模仿练习2、能看图解说出动作名称3、按老师要求自由组织学练小组练习4、积极参与练习自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识18中1/6合作探究拓展能力选修内容：3040米加速跑重点：能知道加速跑的要求和方法难点：能做出正确的加速跑的姿势1、讲解加速跑的方法和要领，并请体育委员配合进行示范2、让学生自由分组进行练习3、教师巡回指导、纠正错误动作1、仔细观察、认真听讲，掌握游戏的方法和规则2、尝试练习，积极参加参加讨论和交流3、按老师要

6、求积极参与练习教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识13大1/4恢复身心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯5小1器材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等备注五年级体育与健康课时教案第周室外（内）第_ _课总第_ _课时月日教学内容1、乒乓球：基本步法2、跳跃：上一步单脚跳起，用头或手触悬挂物学习目标运动参与：乐于学习和展示简单的运动动作运动技能：能了解乒乓球步法移动的基本方法

7、心理健康：乐于重复练习、表现出不怕苦、不怕累的品质社会适应：在体育活动中表现出合作行为课序课的内容教师活动学生活动教育渗透时间强度次数活跃思维激发兴趣1、课堂常规要求：动作迅速2、慢跑200米要求：轻快、动作自然1、与学生亲切问好2、检查学生人数、服装3教师语言导人本课内容，创设情境4、带领学生慢跑图1、与老师亲切问好2、按老师要求跑亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。引导学生养成运动前做热身活动的好习惯4小1自主学练掌握技能乒乓球：基本步法重点：单步、并步的动作方法难点：做到动作协调1、示范讲解单步、并步的动作要领2、出示挂图，让学生看

8、图掌握动作名称3、用各种要求让学生做单步、并步的动作练习1、自我模仿练习2、能看图解说出动作名称3、按要求练习单步、并步的动作方法自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识18中1/6合作探究拓展能力跳跃：上一步单脚跳起，用头或手触悬挂物重点：能记住动作方法难点：提高跳跃的基本技术1、讲解跳跃上一步单脚跳起，用头或手触悬挂物的动作方法和要领，并请体育委员配合进行示范2、分组进行练习3、教师巡回指导、纠正错误动作1、仔细观察、认真听讲，掌握跳跃的动作方法和要领2、尝试练习，积极参与练习讨论和交流3、积极参与练习教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识13大1/4恢复身

9、心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后2学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯5小1器材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等备注五年级体育与健康课时教案第周室外（内）第_ _课总第_ _课时月日教学内容1、武术：组合动作（一）2、跳跃：上一步单脚跳起，用头或手触悬挂物学习目标运动参与：乐于学习和掌握简单的运动动作运动技能：能熟记组合动作（一）的动作名称、顺序和要领心理健康：注意力集中，练习时机智、果断社会适应：在体育活动中表现出合作行为

10、课序课的内容教师活动学生活动教育渗透时间强度次数活跃思维激发兴趣1、课堂常规要求：动作迅速2、慢跑200米要求：轻快、动作自然1、与学生亲切问好2、检查学生人数、服装3教师语言导人本课内容，创设情境4、带领学生慢跑图1、与老师亲切问好2、按老师要求跑亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。引导学生养成运动前做热身活动的好习惯4小1自主学练掌握技能武术：组合动作（一）重点：动作正确难点：体会动作顺序和要领，上下肢协调配合1、示范讲解武术组合动作（一）的动作要领2、出示挂图，让学生看图熟记动作名称3、让学生自由组合分组练习1、自我模仿练习2、能

11、看图解说出动作名称3、按老师要求自由组合分组练习自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识18中1/6合作探究拓展能力跳跃：上一步单脚跳起，用头或手触悬挂物重点：能知道跳跃的要求难点：前脚掌着地、动作自然1、解跳跃的方法和动作要领，2、请体育委员配合进行示范3、分组进行练习4、教师巡回指导、纠正错误动作1、仔细观察、认真听讲，掌握跳跃：上一步单脚跳起，用头或手触悬挂物的方法和要领2、尝试练习，积极参加讨论和交流3、积极参与练习教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识13大1/4恢复身心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后学生自我放松2、小结本

12、课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯5小1器材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等备注五年级体育与健康课时教案第周室外（内）第_ _课总第_ _课时月日教学内容1、韵律活动和舞蹈：十字步、秧歌垫步2、跑：障碍跑（30米）学习目标运动参与：乐于学习和展示简单的运动动作运动技能：能说出十字步、秧歌垫步的动作方法心理健康：练习时刻苦、顽强、敢于自我表现社会适应：在体育活动中表现出合作行为课序课的内容教师活动学生活动教育渗透时间强度次数活跃思维激发兴趣1、课堂常

13、规要求：动作迅速2、慢跑200米要求：轻快、动作自然1、与学生亲切问好2、检查学生人数、服装3教师语言导人本课内容，创设情境4、带领学生慢跑图1、与老师亲切问好2、按老师要求跑亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。引导学生养成运动前做热身活动的好习惯4小1自主学练掌握技能韵律活动和舞蹈：十字步、秧歌垫步重点：动作正确难点：建立正确的速度概念1、示范讲解十字步、秧歌垫步的动作要领2、请体育委员配合进行示范3、让学生做练习4、教师巡回指导、纠正错误动作1、自我模仿练习：随音乐配合手臂摆动练习2、主动参与正面练习，并自我体验完整动作3、积极参加讨论和交流自主学练，提高学

14、生自学能力，培养学生终身体育的意识18中1/6合作探究拓展能力跑：障碍跑（30米）重点：能记住障碍跑的要领和方法难点：提高跑的本技术1、讲解游戏的方法和规则，并请体育委员配合进行示范2、分组进行游戏3、教师巡回指导、纠正错误动作1、仔细观察、认真听讲，掌握游戏的方法和规则2、尝试游戏，积极参加参加讨论和交流3、积极参与游戏教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识13大1/4恢复身心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯5小1器材

15、黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等备注五年级体育与健康课时教案第周室外（内）第_ _课总第_ _课时月日教学内容1、武术：组合动作（二）2、跑：障碍跑（50米）学习目标运动参与：乐于学习和展示简单的运动动作运动技能：能记住组合动作的动作名称和要领心理健康：在练习中体验积极向上的精神社会适应：在体育活动中表现出合作行为课序课的内容教师活动学生活动教育渗透时间强度次数活跃思维激发兴趣1、课堂常规要求：动作迅速2、慢跑200米要求：轻快、动作自然1、与学生亲切问好2、检查学生人数、服装3教师语言导人本课内容，创设情境4、带领学生

16、慢跑1、与老师亲切问好2、按老师要求跑亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。引导学生养成运动前做热身活动的好习惯4小1自主学练掌握技能武术：组合动作（二）重点：动作正确难点：体会音乐节奏，上下肢协调配合1、复习前几节节奏操2、示范讲解节奏操79节的动作要领3、出示小黑板，让学生看图填写动作名称4、让学生自由组合参与练习1、自我复习前几节节奏操2、能看图解说出动作名称3、按老师要求自由组合参与练习自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识18中1/6合作探究拓展能力跑：障碍跑（50米）重点：动作正确难点：体会动作协调的要领1、讲解示范障碍跑（50米）的方法和要领

17、2、要求学生自由分组进行练习3、教师巡回指导、纠正错误动作1、仔细观察、认真听讲，掌握动作要领2、尝试练习，积极参加参加讨论和交流3、按老师要求自由组合积极参与练习教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识13大1/4恢复身心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯5小1器材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等备注五年级体育与健康课时教案第周室外（内）第_ _课总第_ _课时月日教学内容1

18、、跳跃：跨越式跳高2、选修内容：（游戏：迎面传球）学习目标运动参与：乐于学习和展示简单的运动动作运动技能：通过自我学练，找出自己最佳的助跳方法心理健康：练习时充分展示自我，体验成功的喜悦社会适应：在体育活动中表现出合作行为课序课的内容教师活动学生活动教育渗透时间强度次数活跃思维激发兴趣1、课堂常规要求：动作迅速2、自然跑200米要求：动作协调自然1、与学生亲切问好2、教师语言导人，宣布本课内容创设情境3、按节拍带领学生做图1、与老师亲切问好2、按节拍随老师做亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。引导学生养成运动前做热身活动的好习惯4小1

19、自主学练掌握技能跳跃：跨越式跳高重点：助跳正确难点：体会最佳的助跳方法1、示范讲解跨越式跳高的动作要领2、出示挂图，让学生看图记住动作名称及用力顺序3、让学生自主学练1、自我模仿练习2、能看图解说出动作名称3、按要求积极主动参与练习自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识18中1/6合作探究拓展能力选修内容：（游戏：迎面传球）重点：能记住游戏名称和游戏方法难点：提高传、接球的基本技术1、讲解游戏的方法和规则，并请体育委员配合进行示范2、分组进行游戏3、教师巡回指导、纠正错误动作1、仔细观察、认真听讲，掌握游戏的方法和规则2、尝试游戏，积极参加参加讨论和交流3、积极参与游戏教育学生参加

20、体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识13大1/4恢复身心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯5小1器材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等备注五年级体育与健康课时教案第周室外（内）第_ _课总第_ _课时月日教学内容跑：迎面障碍接力跑（50米）游戏：打活动目标学习目标运动参与：乐于学习和展示简单的运动动作运动技能：能知道迎面障碍接力跑的方法心理健康：在练习中充满自信、具有战胜困难的决心社会适

21、应：在体育活动中表现出合作行为课序课的内容教师活动学生活动教育渗透时间强度次数活跃思维激发兴趣1、课堂常规要求：动作迅速2、自然跑200米要求：动作协调自然1、与学生亲切问好2、教师语言导人，宣布本课内容创设情境3、按节拍带领学生做图1、与老师亲切问好2、按节拍随老师做亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。引导学生养成运动前做热身活动的好习惯4小1自主学练掌握技能跑：迎面障碍接力跑重点：动作正确难点：体会动作协调的要领1、示范讲解迎面障碍接力跑的动作要领2、出示挂图，让学生看图了解迎面障碍接力跑的过程3、让学生自由组合练习1、自我模仿练习2、

22、能看图记住迎面障碍接力跑的过程3、按要求积极参与练习自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识18中1/6合作探究拓展能力游戏：打活动目标重点：熟悉游戏的方法和规则难点：按游戏的方法和规则进行游戏1、讲解游戏：打活动目标的方法和规则并请体育委员配合进行示范2、分组进行游戏3、教师巡回指导、纠正错误动作1、仔细观察、认真听讲，掌握游戏：打活动目标的方法和规则2、尝试游戏，积极参与游戏讨论和交流3、积极参与练习教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识13大1/4恢复身心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按

23、要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯5小1器材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等备注五年级体育与健康课时教案第周室外（内）第_ _课总第_ _课时月日教学内容乒乓球：基本步法跳跃：跨越式跳高学习目标运动参与：乐于学习和掌握简单的运动动作运动技能：能知道乒乓球的基本步法的动作方法心理健康：注意力集中，练习时机智、果断社会适应：在体育活动中表现出合作行为课序课的内容教师活动学生活动教育渗透时间强度次数活跃思维激发兴趣1、课堂常规要求：动作迅速2、自然跑200米要求：动作协调自然1、

24、与学生亲切问好2、教师语言导人，宣布本课内容创设情境3、按要求学生跑步图1、与老师亲切问好2、按老师要求跑步亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。引导学生养成运动前做热身活动的好习惯4小1自主学练掌握技能乒乓球：基本步法重点：动作正确难点：体会用力顺序的动作要领1、示范讲解乒乓球的基本步法的动作要领2、出示挂图，让学生看图了解动作方法3、让学生分组练习1、自我模仿练习2、能看图解说出动作名称3、按要求经济参与练习自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识18中1/6合作探究拓展能力跳跃：跨越式跳高重点：能了解跨越式跳高的方法难点：提高跳高的基本技术1、讲解跳

25、跃：跨越式跳高的方法和要领，并请体育委员配合进行示范2、分组进行练习3、教师巡回指导、纠正错误动作1、仔细观察、认真听讲，掌握跨越式跳高的方法和要领2、尝试练习，积极参加练习讨论和交流3、积极参与练习教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识13大1/4恢复身心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯5小1器材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等备注五年级体育与健康课时教案第周室外（内）第_ _

26、课总第_ _课时月日教学内容武术：组合动作（一）（二）跳跃：跨越式跳高学习目标运动参与：乐于学习和掌握简单的运动动作运动技能：能熟记动作名称、顺序和要领心理健康：注意力集中，练习时不怕苦、不怕累社会适应：在体育活动中表现出合作行为课序课的内容教师活动学生活动教育渗透时间强度次数活跃思维激发兴趣1、课堂常规要求：动作迅速1、自然跑200米要求：动作协调自然1、与学生亲切问好2、教师语言导人，宣布本课内容创设情境3、按节拍带领学生做图1、与老师亲切问好2、按老师要求跑亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。引导学生养成运动前做热身活动的好习

27、惯4小1自主学练掌握技能武术：组合动作（一）（二）重点：用力方向正确难点：体会用力顺序1、示范讲解武术：组合动作（一）（二）的动作要领2、出示挂图，让学生看图掌握动作名称3、让学生自由分组练习1、自我模仿练习2、能看图解说出动作名称3、按要求积极参与练习自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识18中1/6合作探究拓展能力跳跃：跨越式跳高重点：能记住游戏名称和游戏方法难点：提高传、接球的基本技术1、讲解跨越式跳高的方法和2、分组进行练习3、教师巡回指导、纠正错误动作1、仔细观察、认真听讲，掌握跨越式跳高的方法2、尝试练习，积极参加练习讨论和交流3、积极参与练习教育学生参加体育活动，要

28、互相帮助，注意安全，增强自我保护意识13大1/4恢复身心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯5小1器材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等备注五年级体育与健康课时教案第周室外（内）第_ _课总第_ _课时月日教学内容武术：组合动作（一）或（二）考核游戏：互挤出圈学习目标运动参与：乐于学习和掌握简单的运动动作运动技能：能熟记动作名称、顺序和要领心理健康：注意力集中，练习时不怕苦、不怕累社会适应：在体育活

29、动中表现出合作行为课序课的内容教师活动学生活动教育渗透时间强度次数活跃思维激发兴趣1、课堂常规要求：动作迅速2、自然跑200米要求：动作协调自然1、与学生亲切问好2、教师语言导人，宣布本课内容创设情境3、按节拍带领学生做图1、与老师亲切问好2、按老师要求跑亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。引导学生养成运动前做热身活动的好习惯4小1自主学练掌握技能武术：组合动作（一）或（二）考核重点：动作正确难点：记住每节的名称和动作要领1、复习武术：组合动作（一）或（二）2、出示挂图，让学生看图复习动作名称3、让学生自由组合练习1、自我模仿练习2、能不看

30、图解说出动作名称3、按要求积极参与练习自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识18中1/6合作探究拓展能力游戏：互挤出圈重点：熟悉游戏的方法和规则难点：按游戏的方法和规则进行游戏1、讲解示范游戏：互挤出圈的方法和规则2、分组进行游戏3、教师巡回指导、纠正错误动作1、仔细观察、认真听讲，掌握游戏的方法和规则2、尝试练习，积极参加练习讨论和交流3、积极参与练习教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识13大1/4恢复身心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学

31、生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯5小1器材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等备注五年级体育与健康课时教案第周室外（内）第_ _课总第_ _课时月日教学内容乒乓球：发球和接发球跑：50米放松跑学习目标运动参与：乐于学习和展示简单的运动动作运动技能：能了解发球和接发球的方法和动作要领心理健康：注意力集中，练习时不怕苦、不怕累社会适应：在体育活动中表现出合作行为课序课的内容教师活动学生活动教育渗透时间强度次数活跃思维激发兴趣1、课堂常规要求：动作迅速2、自然跑200米要求：动作协调自然1、与学生亲切问好2、教师语言导人，宣布本

32、课内容创设情境3、按要求学生跑步图1、与老师亲切问好2、按节拍随老师做亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。引导学生养成运动前做热身活动的好习惯4小1自主学练掌握技能乒乓球：发球和接发球重点：动作自然难点：体会正确的动作要领1、示范讲解发球和接发球的动作要领2、宣布要求，让学生按要求练习3、让学生自由参与练习1、自我模仿练习2、能按要求编写韵律体操并说出动作名称3、自由组合积极参与编写动作自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识18中1/6合作探究拓展能力跑：50米放松跑重点：能记住跑的要求和方法难点：提高跑的基本技术1、讲解跑的方法和规则，并请体育委员配

33、合进行示范2、分组进行练习3、教师巡回指导、纠正错误动作1、仔细观察、认真听讲，掌握跑的方法和规则2、尝试练习，积极参加练习讨论和交流3、积极参与练习教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识13大1/4恢复身心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯5小1器材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等备注五年级体育与健康课时教案第周室外（内）第_ _课总第_ _课时月日教学内容投掷：双手向

34、前抛实心球游戏：截住空中球学习目标运动参与：乐于学习和展示简单的运动动作运动技能：能知道双手向前抛实心球的意义和方法心理健康：注意力集中，练习时机智、果断社会适应：在体育活动中表现出合作行为课序课的内容教师活动学生活动教育渗透时间强度次数活跃思维激发兴趣1、课堂常规要求：动作迅速2、自然跑200米要求：动作协调自然1、与学生亲切问好2、教师语言导人，宣布本课内容创设情境3、按要求学生跑步图1、与老师亲切问好2、按老师要求跑步亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。引导学生养成运动前做热身活动的好习惯4小1自主学练掌握技能投掷：双手向前抛实心球重

35、点：动作正确难点：体会反用力顺序的动作要领1、示范讲解双手向前抛实心球的动作要领2、出示小黑板，让学生看图填写动作名称3、让学生自由组合参与练习1、自我模仿练习2、能看图解说出动作名称3、按要求积极参与自由组合练习自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识18中1/6合作探究拓展能力游戏：截住空中球重点：熟悉游戏的方法和规则难点：按游戏的方法和规则进行游戏1、讲解示范截住空中球的方法和规则，并请体育委员配合进行示范2、分组进行游戏3、教师巡回指导、纠正错误动作1、仔细观察、认真听讲，记住方法和要求2、尝试练习，积极参加游戏讨论和交流3、积极参与游戏教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意

36、安全，增强自我保护意识13大1/4恢复身心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯5小1器材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等备注五年级体育与健康课时教案第周室外（内）第_ _课总第_ _课时月日教学内容跑： 50米加速跑选修内容：（游戏：截住空中球）学习目标运动参与：乐于学习和展示简单的运动动作运动技能：能知道加速跑的意义和方法心理健康：注意力集中，练习时机智、果断社会适应：在体育活动中表现出合作行为

37、课序课的内容教师活动学生活动教育渗透时间强度次数活跃思维激发兴趣1、课堂常规要求：动作迅速2、自然跑200米要求：动作协调自然1、与学生亲切问好2、教师语言导人，宣布本课内容创设情境3、按要求学生跑步图1、与老师亲切问好2、按要求跑步亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。引导学生养成运动前做热身活动的好习惯4小1自主学练掌握技能跑：50米加速跑重点：动作正确难点：体会正确的动作要领1、示范讲解50米加速跑的动作要领2、出示挂图，让学生看图了解动作要领3、让学生做50米加速跑的各种练习1、自我模仿练习2、能看图解说出动作名称3、按要求练习50米

38、加速跑自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识18中1/6合作探究拓展能力选修内容：（游戏：截住空中球）重点：熟悉游戏的方法和规则难点：按游戏的方法和规则进行游戏1、讲解截住空中球的方法和规则，并请体育委员配合进行示范2、分组进行游戏3、教师巡回指导、纠正错误动作1、仔细观察、认真听讲，掌握截住空中球的方法和规则2、尝试练习，积极参加游戏讨论和交流3、积极参与练习教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识13大1/4恢复身心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积