自制美味荷叶饭，简单又健康
自制美味荷叶饭，简单又健康！
荷叶饭所需材料：
荷叶一片
红枣、冬菇、瑶柱、红萝卜、熟了的咸蛋黄（未熟的咸蛋黄更香）
鸡翅、排骨
酱油、花生油、少许盐、少许砂糖
前期准备：
荷叶晾晒2-3天，然后用冷水泡半小时，再用100度热水泡10分钟。
将配料切丝，红萝卜切碎，其他配料可根据个人口味选择。
鸡翅、排骨用酱油、花生油、少许盐、少许砂糖腌制1-2小时。
大米浸泡1小时。
制作步骤：
将荷叶放在深碟中，加入大米和适量水（可用泡荷叶的水，更香），盖上荷叶，大火蒸煮18分钟。注意锅中水份，必要时加热水继续蒸煮。
蒸好的米饭打开荷叶，闻香后可根据个人喜好调整。
将配料和主料铺在米饭上，再次盖上荷叶，继续蒸煮15分钟。
15分钟后，荷叶饭完成，打开荷叶，享受美味的荷叶饭吧！
小贴士：
荷叶饭的香味和口感取决于荷叶的质量和处理方式，选择新鲜的荷叶可以让饭更香。
配料可以根据个人口味调整，但要注意不要让配料的味道盖过荷叶的香气。
蒸煮时间和火候的掌握也是关键，确保米饭蒸熟且口感松软。
作者最近动态
台风摩羯的恐怖，让我这个西北人都胆颤心惊...全文
每日吉凶方位与注意事项 今日黄历诸神方...全文
青甘环线穿搭指南保暖防晒两不误 宝子们...全文
天秤座运势爆表✨事业爱情双丰收 嘿天秤座...全文
雾锁多洛米蒂，山野自有温柔 DAY11的...全文
每日生肖运势播报 今日生肖运势...全文
熬夜党の离谱噩梦大赏 昨晚简直是噩梦版...全文
相关知识
素荷叶饭，美味又健康
夏日限定！自制美味荷叶饭教程
荷叶饭美味大赏
荷叶饭：5粒装，美味又健康
自制美味奶油，简单又健康
简单家中自制美味健康减肥茶
孕期自制健康饮料，简单又美味
荷叶饭做法，荷叶饭家常简单做法
自制简单荷叶茶
教你自制简单美味的炒饭
网址: 自制美味荷叶饭，简单又健康 https://m.trfsz.com/newsview1258544.html
