一周健康早餐食谱推荐，每天不重样
一周健康早餐食谱推荐，每天不重样！
周一：猕猴桃+石榴+抗炎粉2勺+橄榄油+亚麻籽油+胶原蛋白肽+直饮水
周二：香蕉+火龙果+燕麦+牛奶+奇亚籽+杏仁粉+直饮水
周三：苹果+胡萝卜+番茄+酸奶+羽衣甘蓝+直饮水
周四：蓝莓+香蕉+燕麦+牛奶+奇亚籽+椰子粉+直饮水
周五：火龙果+香蕉+燕麦+牛奶+奇亚籽+杏仁粉+直饮水
周六：猕猴桃+蓝莓+燕麦+直饮水
周日：苹果+胡萝卜+番茄+酸奶+羽衣甘蓝+直饮水
注意：不用加热，直接喝。
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