美白养颜抗衰老要喝什么茶
美白养颜抗衰老要喝什么茶
近期发布12月9日
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毕晔副主任医师整形外科
北京大学人民医院
三甲 | 全国A+++
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美白养颜抗衰老可以喝柠檬蜂蜜茶、枸杞红枣茶、百合花茶等。
1、柠檬蜂蜜茶：柠檬中富含维生素C，可以帮助皮肤抵抗老化速度，且能淡化色斑，有助于美白。蜂蜜能够滋润肠道，有利于身体排出代谢物，使身体更健康。
2、枸杞红枣茶：枸杞能够养肝明目、滋肾润肺，帮助人体提升气色。红枣能滋养人体的气血，使面色红润，达到美容养颜色功效。
3、百合花茶：百合花有补肺阴、清肺热的功效，能缓解阴虚肺热引起的咳嗽。且能清心安神、补中益气、促进血液循环，使面色更有光泽。
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