韩国人瘦身秘诀：低卡美味的韩式意面沙拉
韩国人瘦身秘诀：低卡美味的韩式意面沙拉
拒绝节食，拒绝无味的水煮菜❌，我们要健康地瘦下来‼️ 当我瘦了25斤时，我尝试了各种韩式减脂餐，今天分享一个特别受欢迎的——韩式意面沙拉。这道菜大约330大卡，非常适合想要健康瘦身的你！
【韩式意面沙拉】
意面 45克（开水煮10分钟）
鲜虾 6只
洋葱 1/4个
西生菜 一把
黄瓜 适量
西红柿 半个
玉米粒 2勺
【调味料】
橄榄油 1勺半
代糖 2勺
生抽 1勺
白醋 1勺
芝麻油 半勺
蒜末 半勺
柠檬汁 半勺
黑胡椒 少许
制作步骤：
将意面煮至软硬适中，捞出沥干水分备用。
鲜虾去壳，洋葱切丝，西生菜洗净切段，黄瓜切片，西红柿切块。
将所有食材放入大碗中，加入调味料拌匀即可。
这道沙拉不仅美味，而且低卡健康，非常适合作为减脂期间的餐食选择。希望你们会喜欢！
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