宝宝补钙全攻略：6款钙剂真实测评
宝宝补钙全攻略：6款钙剂真实测评
宝宝健康成长，补钙是关键！选对钙剂，让宝宝茁壮成长。以下是6款热门钙剂的详细测评，帮助你做出明智选择。
钙来源
有机钙：海藻钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等，温和易吸收，适合宝宝娇嫩肠胃。
无机钙：碳酸钙、磷酸钙，含钙量高，但不易吸收，不适合肠胃敏感的宝宝。
含钙量
根据宝宝年龄调整钙需求：
0-6月龄：200mg/日
6-12月龄：250mg/日
1-3岁：600mg/日
4-6岁：800mg/日
营养成分
选择含有维生素D的钙剂，有助于增加钙的吸收利用率。
添加剂
避免含有果糖和防腐剂的钙剂，对宝宝肠胃和牙齿不利。
推荐独立包装的液体钙，干净卫生，携带方便，剂量精准。
更多详细数据和图片已列出，供大家参考。希望这些信息能帮助你为宝宝选择合适的钙剂！
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