钙没补对=白花钱‼️8款热门钙剂测评✅
钙没补对=白花钱‼️8款热门钙剂测评✅
0-3岁是宝宝生长发育的快速期，如果缺钙可能会出现一些健康问题，比如生长发育慢、出现生长痛频繁夜醒，抵抗力不好容易生病等等。尤其是现在流感高发期，宝宝面对的挑战更严峻，所以增强体抗力更加重要
补钙虽然重要，但是市面上补钙产品那么多，也不能盲目跟风买，今天挑选了8⃣️款热门钙剂给新手爸妈做个测评
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宝宝补钙产品怎么选（图3）
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8款热门宝宝钙剂测评（图4-9）
✅蓓澳儿小绿瓶钙镁锌
有机微囊钙含量：184mg/10ml
-钙含量高，使用有机微囊钙，吸收率高达98%，营养物质多，促进钙吸收，不含果糖，香橙酸奶口感
✅Child life钙镁锌
柠檬酸钙含量：192mg/10ml
-营养物质多，添加了D3和K2，含有果糖口感偏甜，大瓶液体钙保存不方便
✅艾瑞可钙镁锌
柠檬酸钙含量：200mg/10ml
-柠檬酸钙的钙含量只有21%左右，实际钙含量不高，营养物质多，有助于钙吸收。草莓酸奶口感，含果糖，口味偏甜
✅inne小金条钙镁锌
柠檬酸钙含量：168mg/10ml
-独立包装很方便，不含K2，对钙的吸收进不到骨骼。旧版本含有果糖和防腐剂，新版本不含，购买之前需注意
✅迪巧小黄条液体钙
柠檬酸钙含量：150mg/10ml
-独立包装很方便，添加了D3和K2，促进钙吸收，营养成分相对没那么丰富
✅bio island乳钙
羟基磷酸钙含量：270mg/粒
-羟基磷酸钙270mg，相当于钙含量78mg/粒，钙含量较低，营养成分单一，略有油腻感
✅健敏思小蓝盾钙镁锌
柠檬酸钙含量：170mg/10ml
-独立包装很方便，不含K2，对钙的吸收进不到骨骼，含香精
✅莱思纽卡滴剂钙
柠檬酸钙含量：333mg/10ml
-钙含量高，营养物质相对单一，无法形成骨钙，吸收效果相对一般,价格较高
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以上仅代表个人观点
总的来说，
含有维生素D和K2才能有效补钙，在钙种类上有机钙吸收效果比无机钙高，其中有机微囊钙的钙经过微囊化处理后，钙含量和吸收率也都更高
口味上小宝宝要选择不添加果糖的，像蓓澳儿、新版inne小黄条、莱思纽卡这些不含糖的，以免味道过甜引起挑食
钙镁锌科学配比不会影响钙吸收，一瓶同补营养更全面
希望本期宝宝钙剂测评能对新手爸妈们有所帮助～
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