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肚子上的穴位针灸减肥

肚子上的穴位一般有中脘穴、天枢穴、水分穴、大横穴、气海穴等,通过针灸刺激穴位,可以辅助减肥。中脘穴位于肚脐上4寸,前正中线上。天枢穴位于脐水平左右各2寸处,水分穴位于脐水平左右各2寸处,大横穴位于距脐中旁开4寸处。水分穴位于内踝尖上3寸,胫骨前嵴旁开一横指。横纹穴位于股沟韧带中点,髌底上方4寸。

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1、中脘穴:在正中线上,脐上4寸的位置,中脘是胃的募穴,也是腑会。如果胃不好,可以取中脘配合肚脐进行针灸,可以调理脾胃功能,有利于祛湿化痰、理气和中,可以帮助减肥;

2、天枢穴:位于脐水平左右各2寸处,天枢穴是大肠的募穴,也是腑会。如果肠胃不好,可以取天枢配合其他穴位进行针灸,可以调理肠胃,辅助减肥;

3、水分穴:在髌底上方4寸,胫骨前嵴旁开一横指的位置。水分穴属于足太阳膀胱经,针灸水分穴主要可以治疗腹胀、便秘等疾病,对减肥也有一定效果;

4、大横穴:在腹部,横平肚脐,前正中线上,大横穴是脾经的募穴,也是腑会。如果肠胃不好,可以取大横穴配合其他穴位进行针灸,可以治疗腹胀、便秘等疾病,起到一定减肥的效果;

5、气海穴:在脐下1.5寸的位置,属于任脉,大肠脾经的募穴。如果肠胃不好,可以取气海配合其他穴位进行针灸,可以治疗腹胀、便秘等疾病,起到一定减肥的效果。

除了针灸以上的穴位,还有足三里穴、天枢穴、上脘穴等,针灸减肥需要医生进行辨证后,再根据具体情况进行选择。如果减肥无效,需要及时调整治疗方案。

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