针灸腹部艾灸减肥穴位
针灸腹部的减肥穴位比较多，常用的有中脘穴、天枢穴、归脾穴、大横穴、水分穴等，但需要由专业医生进行操作，避免由于穴位找的不对而导致减肥效果不佳。
1、中脘穴：中脘穴在剑突与肚脐连线的中点上，是胃的募穴，也是腑会。针灸中脘穴有助于健脾和胃，有利于脾胃运化，可以起到一定的减肥作用;
2、天枢穴：天枢穴在脐水平旁开2寸，是大肠的募穴，也是腑会。针灸天枢穴有助于理气行滞、调节肠胃功能，从而对减肥有一定的效果;
3、归脾穴：归脾穴在足底第2/3跖骨间隙、第1/3掌骨桡侧缘，是足太阴脾经的穴位。针灸归脾穴有助于健脾益气、补血养心，对减肥有一定效果;
4、大横穴：大横穴在足部第4横纹下2寸，是脾经的募穴，也是胃经的募穴。针灸大横穴有助于健脾和胃、调中理气，对减肥也有一定效果;
5、水分穴：水分穴在足底第2/3跖骨间隙，外侧缘凹陷处，是胃经的募穴。针灸水分穴有助于健脾利水，可以辅助减肥;
6、其他穴位：除上述穴位外，可以针灸足三里穴、阴陵泉穴、丰隆穴等腹部穴位，对于减肥也有一定的效果。
另外，想要减肥的人群应注意饮食，避免吃高热量的食物，如蛋糕、油炸食品等，可多吃些清淡的食物，还应注意坚持体育锻炼，如慢跑、跳绳、游泳等，有助于消耗体内多余的脂肪，起到减肥的作用。
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