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减肥针灸颈椎艾灸穴位

减肥针灸颈椎的艾灸穴位,通常有3个穴位,即风池穴、大椎穴、风府穴、内关穴,但是需要在医生的指导下进行。此外,减肥还可以通过运动锻炼、合理饮食、辅助针灸等方式进行,并不能仅依靠针灸来达到减肥的效果。

1、风池穴:位于颈后区枕骨下方,斜方肌上方凹陷处,患者可取正坐垂头,或取俯卧位,在耳后枕骨下方的凹陷处,通常可以治疗外感风邪导致的感冒、咳嗽等;

2、大椎穴:位于第7颈椎棘突下凹陷中,大椎穴是人体督脉上的穴位,具有祛风除湿、益气壮阳的功效,有助于疏通经络,而且能够益气养血,促进体内的新陈代谢,对于减肥有一定的效果;

3、风府穴:位于后发际线正中直上1寸处,是督脉上的穴位,具有疏风通络、清热散风的功效,艾灸风府穴也能够帮助减肥,还可以缓解头痛、失眠、鼻渊等不适症状;

4、内关穴:位于前臂掌侧,患者可以取端坐位,在手掌面食指和中指之间的凹陷处,按压有酸胀感,属于心包的募穴,能够疏通心经,促进体内的新陈代谢,加快体内脂肪的分解,起到减肥的作用;

5、其它穴位:如足三里穴、三阴交穴、上脘穴、天枢穴等,也可以辅助减肥。

如果想要通过针灸、艾灸减肥,建议到正规医院中医科就诊,由专业医生通过进行舌诊、脉诊等检查,明确自身是否适合针灸、艾灸等方式,避免自行操作不当而导致不良后果。针灸后患者需要注意保暖,避免着凉,可以多喝温热水。

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