瘦身穴位按摩法，轻松变瘦
瘦身穴位按摩法，轻松变瘦！
想要轻松变瘦？试试这些穴位按摩法吧！
瘦小腹：找到滑肉门，位于肚脐沿前正中线向上1横指，再水平旁开2横指。用中指点在穴位上，食指、无名指并排按下，顺时针方向按揉15-20分钟，可祛湿化痰、润滑肠道、调理脾胃，让腹部更紧致。
瘦大腿：在大腿外侧部中线之上，身体直立，手下垂于外侧，中指间对应处找到风市穴。对该穴位敲击100下，力度由轻到重适宜，可化湿气、通经络，排除大腿多余水分，消除赘肉。
瘦小腿：腿部弯曲时，膝关节背面(凹陷处)最里端的正中点（膝盖窝）是委中穴。在委中穴抹上润滑油，用刮痧板连刮几下直到刮出痧。可活血散瘀，打通小腿肥胖的阻塞点，加速循环，减少脂肪囤积。
瘦手臂：手臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髵穴连线上，曲池穴上7寸是臂臑穴。拇指压住穴位，四指抓住赘肉向外捏抓200下，坚持一个星期就能初见成效。可促进血液循环，缓解肌肉劳损，防止赘肉脂肪囤积。
想要变瘦的宝子们，赶紧试试这些穴位按摩法吧！
相关知识
瘦身穴位按摩法，轻松变瘦
按摩减肥 按对穴位轻松瘦身
【按摩穴位轻松瘦手臂】
手臂穴位按摩法 轻轻松松瘦手臂
按摩耳朵穴位 轻松瘦身
穴位按摩减肥方法 轻松瘦手臂
穴位按摩减肥法 轻松燃脂瘦身
中医穴位按摩 轻松瘦腰减腹
穴位按摩瘦身的方法
穴位按摩的好处 常按肱中穴轻松瘦手臂
网址: 瘦身穴位按摩法，轻松变瘦 https://m.trfsz.com/newsview1279689.html
