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这几款美食,特别适合假日聚会尝试,五一小长假不妨试试,营养~

#图文打卡计划#五一小长假将至,正是亲朋好友欢聚一堂的好时光。用一顿美味佳肴来增添节日氛围,再合适不过了。以下八款美食,营养丰富又各具特色,让你的假日聚会“食”光满溢幸福滋味。

猪油炒萝卜

准备食材:猪油、萝卜、海米、小葱、大蒜和生姜。

1、萝卜清洗干净去掉表皮,切成小块,准备小葱碎、蒜片和姜片。

2、2勺猪油放入炒锅中,加热熬化,倒入姜片和蒜片炒香。

3、倒入萝卜块翻炒均匀。

4、加入一勺生抽半碗高汤和海米,小火慢炖15分钟,加入适量的盐和少量的鸡精即可。

山药肉丸汤

准备食材: 瘦肉、山药、姜丝、葱花。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切末,然后加入食盐、淀粉和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、山药去皮清洗干净,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,再倒入山药一起翻炒均匀。

3、炒出香味以后,再加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮十分钟左右。

4、最后把腌制好的肉馅揉成肉丸放入汤汁中继续小火煮熟,接着加入适量的食盐调味,再撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃

炸木耳

做法:

材料:干木耳、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、食用油。

烹饪步骤:

1. 将干木耳泡发后,沥干水分。

2. 在面粉中加入盐、胡椒粉,打入鸡蛋搅拌成面糊。

3. 将木耳裹上面糊。

4. 热锅中倒入适量油,待油温升高后,将裹好面糊的木耳放入油锅中炸至金黄,捞出沥油。

炸木耳外酥里嫩,入口即化。木耳的爽脆与外层面皮的香酥相得益彰,是一道让人欲罢不能的小吃。

冬瓜鸡蛋虾皮汤

食材

冬瓜1段,鸡蛋2个,虾皮适量(喜欢吃可以多放点)葱2棵,姜1小块,盐1小勺,白胡椒粉少许,开水适量(一定要放开水,这是汤汁奶白的关键)食用油适量

做法:

1、冬瓜去皮洗干净切成长条状,葱姜洗好切好,葱白和葱叶分开放

2、虾皮清洗干净泡一会备用,鸡蛋打散备用

3、热锅放油,放入鸡蛋液,待蛋液凝固了用铲子边炒边叉成小块,盛出备用

4、锅留底油,放入葱姜炒出香味,放入冬瓜翻炒一会,放入适量开水,放入炒好的鸡蛋,放入虾皮大火烧开后转小火煮至汤汁奶白,放入盐和白胡椒粉调味,撒上葱花搅拌均匀即可出锅享用了

板栗炖鸭

所需材料:500克鸭肉、200克板栗、适量葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、糖、米酒

制作步骤:

1. 鸭肉去皮、去内脏、清洗干净,切块后用盐和料酒腌制10分钟;

2. 板栗划开,煮5分钟后剥皮;

3. 锅热油后,将鸭肉煎至金黄,取出;

4. 锅中留油,加葱姜蒜爆香,加入鸭肉和板栗;

5. 加清水、生抽、老抽、糖、米酒,大火煮开转小火慢炖1小时;

6. 大火收汁,装盘即可。

南瓜山药蒸排骨

准备食材:排骨,南瓜,山药,姜丝,葱段,葱花。

做法步骤:

1、排骨剁成小块,清洗干净血水,用厨房纸吸干水分,再放入姜丝、葱段、酱油、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。

2、贝贝南瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。山药削掉外皮,洗净后切成小段。

3、将南瓜和山药铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸四十分钟。

4、蒸熟后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

鲫鱼豆腐汤

食材:鲫鱼2条,豆腐1块,盐, 料酒,葱,姜,胡椒粉

做法:1新鲜鲫鱼清洗处理干净,去鳞片,去内脏,把鲫鱼里面的黑膜去掉

2冲洗几遍,腌制一下,均匀涂上盐,加入料酒去腥

3豆腐冲洗,切小块,葱姜切碎

4锅里放油,放进鲫鱼来煎,两面煎黄,加入温水,大火煮开。不要加凉水,加温水或者热水, 汤煮出来奶白

5煮沸后,加入豆腐块,中小火慢炖

6煮一会后,准备起锅,加入胡椒粉, 葱花,美味提成。豆腐嫩滑爽口,汤鲜味美。

白菜烧土豆

材料:白菜 300克;土豆 2个;食用油 适量;酱油 1勺;盐 适量;糖 1勺;大蒜 2瓣;生姜 3片;水 适量;辣椒(可选)1个(如果喜欢微辣的味道)

步骤:

1. 准备食材:白菜洗净,切成大块或手撕成片。土豆去皮,切成薄片或块状,大小均匀,以便更快煮熟。大蒜切末,生姜切片备用。

2. 土豆煎炒:锅中加热适量食用油,放入土豆片,翻炒至表面微黄色。这样能去除土豆的生味,并让土豆更香。

3. 加入蒜姜:在锅中加入切好的大蒜末和姜片,继续翻炒,炒出香味。

4. 加入酱油和糖:加入1勺酱油和1勺糖,翻炒均匀,让土豆均匀地裹上一层酱油糖液,带有微甜的口感。

5. 加入白菜:将切好的白菜加入锅中,翻炒均匀。白菜量多时,可能看起来很多,但会在加热过程中缩水。

6. 加水煮炖:加入适量的水,水量稍微多一些,能够帮助食材煮熟,水要淹过土豆和白菜。大火烧开后,转小火慢慢炖煮,10-15分钟,直到土豆软烂,白菜入味。

7. 调味和收汁:看到锅中的水分渐少时,可以尝一尝味道,加入适量的盐调味。继续炖煮5分钟,直到汤汁收浓,土豆入味即可。

8. 完成并装盘:关火,出锅装盘,撒上点儿香葱末或红辣椒作为点缀,即可享用。

五一小长假,不妨试试这八道菜,与亲朋好友共享温馨欢乐的聚会时光,在美食的陪伴下,让假日更加有滋有味。

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