减脂早餐分享给减肥不知道吃什么的姐妹
减脂早餐分享给减肥不知道吃什么的姐妹！
哈咯我是肉云！！
这是一期《低卡早餐合集》
整理了超适合减脂期吃的8款低卡早餐！
全部都是又简单又美味哒～
⏰炒鸡省时间！早8党学生党都可以看看哦！
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1⃣️香蕉厚蛋烧 232kcal
我最爱❤️的放第一个！有很多姐妹做过啦～好评超多
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2⃣️燕麦包菜饼 281kcal
又简单又营养！软软糯糯还有燕麦香气～超赞的！
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3⃣️酸奶吐司蛋糕 388kcal
减脂期也可以吃的吐司蛋糕～超美味！打字的我要流口水了。。
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4⃣️南瓜烤蛋奶343kcal
这个我巨巨巨喜欢！香甜的南瓜配上布丁口感的烤蛋奶！太绝啦
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5⃣️牛油果太阳蛋卷饼 437kcal
牛油果这样做真的好好吃！酥酥脆脆的！同样的也是烤一烤就搞定✅
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6⃣️南瓜燕麦粥 191kcal
来不及的时候吃燕麦粥真的很方便软糯香甜～
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7⃣️香蕉芋泥燕碗 377kcal
消耗芋泥的新吃法✨软软糯糯～
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8⃣️贝果牛油果披萨
颜值超高的贝果做法～口感也炒鸡好吃！！赶紧试试！
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更多美味减脂餐做法，都分类在收藏夹里了！
大家可以去俺首页逛逛～
整理不易！大家比个❤️呗
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减脂期的姐妹们❤️想好晚上吃什么了吗❓
姐妹们啊，哪位知道什么减肥产品效果最好.评价不错.
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