在如今快节奏的生活中,健康与美食的平衡似乎成为了越来越多人追求的目标。面对美味诱惑,很多人辛辛苦苦管理体重,却往往在嘴巴的摆弄面前功亏一篑。好消息是,现在连国家都出手帮我们管理体重,推出了众多健康饮食方案。然而,嘴巴总是容易馋,究竟怎样才能让自己在享受美食的同时兼顾健康呢?本期小编为大家推荐四款健身教练们狂热推荐的美味零食,新鲜、健康、不易胖,快来看看吧!
1. 朴食有方胡柚果脯:艮啾啾,吃完喉咙好舒爽
价格:19.9元/袋,45.9元/3袋
嘴巴寂寞时,我们总会想吃点什么,但超市的果脯往往充满添加剂,让人不敢多吃。此时,朴食有方的胡柚果脯正是你的不二之选。它的配料表非常干净,仅有基础原料和适量糖调味,吃起来竟然没有传统果脯的甜腻感。咬上一口,清新的柚香在嘴里炸开,越嚼越浓,仿佛凉爽的风拂过喉咙,十分惬意。推荐给平时上班犯困、追剧时想解闷的朋友们。
2. 酸枣仁百合饮:打工人“晚安水”
价格:低至3.9元/袋
在这个节奏飞快的时代,拥有一个好的睡眠变得愈加奢侈。失眠、惊醒早已成为很多打工人的常态。此时,酸枣仁可能是你最好的选择。作为一种被多部养生节目推荐的“晚安水”,用酸枣仁制成的饮品开袋即饮,方便快捷,喝上一袋既能放松心情,又能助你早入梦乡。无需任何冲泡步骤,随时随地,轻松享受每一个夜晚。
3. 鹰嘴豆植物蛋白卷:超好吃的健康零食
价格:24.9元/盒,64.7元/3盒
当你在控制热量摄入时,鹰嘴豆植物蛋白卷是减脂者的福音。它不仅零添加白砂糖、蛋奶、麸质,还有丰富的营养成分,适合各种饮食需求的人群。鹰嘴豆和大豆作为基底,搭配了姜黄、肉桂和羽衣甘蓝,都是降低热量、提高膳食纤维的重要食材。食用时,轻轻一咬,酥脆的口感让人心情愉悦,是绝佳的下午茶选择。
4. 奇亚籽青稞饼:低卡饼干新选择
价格:29元/盒,买3送1到手仅79元
想减肥,零食却是关键。奇亚籽青稞饼干不仅口感酥松,谷物香气浓郁,更是超低热量的的健康美味。以青稞粉为主要成分,提供丰富的膳食纤维,饼干的每一口都是健康的滋味,帮助你减少对甜食的渴望。推荐作为早餐或加餐,既能满足口腹之欲,又无需担心发胖。
结束语
看完这四款零食,是不是感到管理体重不再是一件艰难的事情?嘴巴的享受与健康的生活不再冲突。心动的朋友记得趁着活动价多囤,错过可就真的要等下次了!在这里,祝各位都能享受美食,保持身材,做一个健康又快乐的人!返回搜狐,查看更多