大菜:糖醋排骨 可乐鸡翅 辣子鸡丁 红烧猪蹄
水煮:肉片 金汤肥牛 酸菜鱼 毛血旺
汤类:莲藕排骨汤 板栗炖鸡 牛肉汤 老鸭汤
凉拌/泡椒:香菜牛肉 柠檬鸡爪 皮蛋豆腐 柠檬虾仁
做法:
1、排骨洗净冷水入锅+葱姜、料酒焯水去血沫
2、糖醋汁:碗中加料酒+生抽+老抽+醋+白糖+水
3、锅中放油烧热放冰糖炒出糖色,放入排骨上色,倒入糖醋汁加热水没过排骨,中火30分钟收汁即可
做法:
1、鸡翅洗净正反面打刀花
2、冷水下锅,加姜丝和一勺料酒焯水捞出洗净
3、少油鸡翅煎至两面金黄,加生抽;老抽,蚝油,一听可乐炖煮20分钟,大火收汁即可
食材: 鸡胸肉、干辣椒、淀粉、
调味料: 料酒、胡椒、生抽、老抽、胡椒粉
做法:
1、鸡胸肉洗净切丁放适量姜料酒生抽老抽蚝油淀粉胡椒粉盐,抓匀腌制20分钟。
2、鸡丁炸至金黄,捞出高油温复炸1分钟
3、蒜末花椒干辣椒炒香,倒入鸡块翻炒均匀撒上芝麻葱花翻炒均匀即可
做法:
1、猪蹄剁小块冷水下锅,加葱姜料酒焯水捞出沥干
2、冰糖炒出枣红色,放猪蹄均匀上色加入香料、生抽、料酒、蚝油、黄豆酱、老抽。
3、加水没过猪蹄闷煮40分钟,最后大火收汁即可!
做法:
1、瘦肉切薄片,加食盐 料酒生抽 鸡蛋清 淀粉 食用油腌制15分钟;
2、花椒干辣椒炒香备用。火锅料化开加豆瓣酱,加姜片葱段倒水烧开放蔬菜烫熟盛入碗中
3、加黑胡椒鸡精调味水开下肉片,煮至变色盛出加香料淋热油
做法:
1、金针菇去根洗净,水开放入金针菇,肥牛卷焯水捞出
2、油热葱姜蒜爆香。倒酸汤酱炒出香味,加适量水少许盐调味
3、水开放金针菇和肥牛卷煮开出锅撒葱花小米辣。
做法:
1、鱼切薄片加料酒 生姜 鸡蛋清 腌鱼包搅拌均匀腌制
2、葱姜蒜爆香加水,水开倒入酸菜鱼调料包煮开
3、倒入配菜铺在碗底,再倒入鱼片煮3分钟即可盛入碗里撒上葱段辣椒即可
做法:
1、鸭血午餐肉切片 豆芽青菜洗净备用,葱姜酸炒香加火锅底料豆瓣酱化开加水煮沸后 捞出料渣
2、加料酒 生抽 蚝油 白糖 加蔬菜煮熟盛出放碗底。
3、火腿鸭血煮3分钟 ,毛肚百叶30s和汤盛入碗中加葱花花椒
做法:
1、排骨加姜片料酒焯水洗净玉米莲藕胡萝卜切好备用
2姜蒜爆香放排骨翻炒,加水没过排骨,大火煮开,转中小火炖30分钟,加入莲藕玉米胡萝卜块继续炖10分钟,加盐生抽调味,撒上葱花即可
做法:
1、鸡肉冷水下锅 加入姜片和料酒焯水 煮开捞出洗净
2、锅中放鸡肉 板栗 姜片 倒入适量清水煮开,转中小火炖30分钟
3、加入红枣枸杞煮5分钟放少许盐调味即可
做法:
1、萝卜切块,牛肉切薄片加葱姜淀粉抓匀腌制10分钟。
2、萝卜丁炒软加清水葱姜,大火煮开盖盖焖10分钟下牛肉片煮2-3分钟肉片煮熟撒上葱花即可出锅。
做法:
1、老鸭白萝卜洗净切块,老鸭焯水冷水洗净
2、葱姜爆香下鸭肉翻炒至没有水分
3、炒好的鸭肉倒入汤锅加适量水大火煮开转小火慢炖,1小时再加萝卜其他食材炖20分钟!
做法:
料汁:碗里放小米辣 蒜末 白芝麻 辣椒粉 洋葱浇上热油爆香牛肉切薄片,加生抽 料酒 盐胡椒粉 淀粉 食用油抓匀腌制10分钟;水开烫一分钟捞出,抓一把香菜,倒上料汁搅拌均匀装盘即可
做法:
1、鸡爪切块,加葱姜料酒大火煮8分钟捞出冲凉水
2、柠檬切片去籽,姜切片,盆中放入鸡爪,柠檬片 、适量盐 、鸡精 、白糖 、香醋 、泡椒倒凉白开,没过食材,冰箱冷藏一夜即可
做法:
1、料汁:生抽 蚝油 香醋 白糖香油 辣椒油+小米辣、青线椒切圈+香菜末 蒜末 葱花 搅拌均匀
2、豆腐切片 皮蛋切瓣摆入盘中倒上料汁泡一会,再撒上芝麻或者花生碎即可。
做法:
1、虾去头取出虾线,凉水入锅加姜片料酒煮熟捞出冲凉水
2、柠檬切片去籽,盆中放入虾仁,柠檬片 、小米辣 、青椒圈 、蒜末、香菜 ,淋上热油加适量盐 、白糖 、香醋 、蚝油 、香油,搅拌均匀冰箱冷藏2小时即可
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