旧版踏板舞,我的快乐源泉!
听说要上BODYSTEP 88的活动课,我简直激动得不行!为了翘班,我可是费了好大劲儿,最后还是成功翘班了。结果证明,翘班太对了!错过这个课,我可能会哭死!
其实,前几天看着郭老师和樱桃背套路的时候,我也反思过。改版确实有它的好处:训练目标更明确,教练备课也简单了,音乐节奏感更强——至少在上上次改版前的踏板课,看起来只是动作复杂的有氧课,没什么明确的训练目标,音乐也只是一味热闹(甚至有点吵)。新版改版后,功能性训练更符合现在的运动趋势,教练和会员都更容易上手,总体来说更科学,也更“现代”。
但是,但是啊但是!
旧版的踏板课就是让人开心啊!道理我都懂,但旧版就是最让我开心的!我就是喜欢那种花样百出的蹦蹦跳跳!运动的最大意义不就是快乐吗?踏板课就是让我最快乐的!
感谢三位老师,对我来说,BS的终极魅力就在于此。
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