一周茶饮推荐：每天一杯，健康每一天！
一周茶饮推荐：每天一杯，健康每一天！
新的一周，给自己准备一杯茶吧！这里有一周不重样的茶饮推荐，包括祛湿、减胖、助眠等多种系列，总有一款适合你！
周一：熬夜明目茶
清热降火
养肝护肝
降心火解毒
适合人群：周末熬夜、睡眠不佳的朋友们，特别是追剧的女生们，赶紧喝起来！
周二：散结解压茶
调节结节增生
控油祛痘
排毒消炎
️ 清新口气
润肠通便
适合人群：油腻食物吃多了、经常长痘痘的男生女生们，坚持饮用！
️周三：湿气拜拜茶
湿痰过多导致的肥胖
调节内分泌
调节脾胃不和
排湿去水肿
适合人群：经常熬夜加班、工作压力大、喜欢吃生冷食物的人群
♂️周四：缓压脂糖茶
适合血糖、血压、血脂、尿酸过高人群
软化血管
清理血管垃圾
降低血液粘稠度
适合人群：三高人群必喝
周五：白里透红茶
祛黄淡斑
延缓衰老
舒肝解郁
提亮肤色
K氧化
适合人群：总是不想喝水的朋友们，以茶代水，既能调养身体又能美容养颜
周六：荷叶清清茶
减脂瘦身
纤体刮油
清理肠道垃圾
隔断脂肪吸收
减轻内脏脂肪
适合人群：减脂减胖的朋友们，想让体重回归两位数的，坚持饮用！
这些茶饮各有功效，想要调理哪方面的朋友，每周坚持饮用3-4次，你会发现不一样的变化哦！
煮法：时间允许的话，用养生壶泡煮15-20分钟；时间不允许的话，用保温瓶泡煮半小时也可！赶紧行动起来吧！
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