减脂期饮品推荐：低卡又美味的选择
减脂期饮品推荐：低卡又美味的选择
姐妹们，减脂期间只喝白开水可受不了啊！其实减脂期也可以喝些美味的饮品，今天就来分享几款我常喝的低卡饮品，保证让你解馋又不怕胖！
巴黎水：清新又低卡
巴黎水真的是0卡路里，里面富含独特的矿物质，还有各种水果味的，我最喜欢的是西柚味的。冷藏后，淡淡的西柚味加上充足的气泡，简直绝了！
苏打水：性价比之王
苏打水的热量也很低，100ml才Okcal。我特别喜欢冷藏后喝，气足又解馋。平时还会搭配果汁或者咖啡一起喝，性价比超高！
气泡水：葡萄味的惊喜
这款是葡萄味的苏打水气泡水，热量也是OKcal/100ml。我个人超爱这个口味，做气泡美式超级好喝。虽然有甜味，但0卡0糖，喝起来完全无负担。
椰子水：夏日清凉
椰子水的热量是19kcal/100ml，低卡又清爽。如果你不喜欢椰子水的味道，可以榨汁喝，和黄瓜、雪梨、橙子都能搭。这款椰子水偏甜一些，但喝起来很舒服。
简纯酸奶：美味又健康
简纯酸奶拌红心火龙果真的超好吃！还可以用黄豆粉加进去做豆乳盒子或者隔夜燕麦，营养又美味。
源究所蓝莓汁：天然健康
这款蓝莓汁一瓶含有26颗蓝莓的花青素，无防腐剂无香精，喝起来完全放心。
减脂不是让我们放弃美食，而是要找到生活化的减脂方式，这样才能真正坚持下去。大家一起快乐减脂吧！不过，任何饮料都不能代替水哦，每天该喝水的时还是要认真喝水。
还有什么减脂能喝的饮品，大家一起推荐下吧！
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