低卡柠檬牛肉凉拌菜，健身必备
低卡柠檬牛肉凉拌菜，健身必备！
大家好！今天给大家带来一道非常适合健身期间的美味低卡凉拌菜——柠檬牛肉凉拌菜。这道菜不仅制作简单，而且口感清爽，非常适合减脂期间食用。
【低卡柠檬牛肉凉拌菜】
材料：牛肉片、柠檬、青瓜、香菜、料酒、生抽、淀粉、盐、芝麻油、O脂油醋汁、胡椒粉
步骤：
将牛肉切成薄片，加入1勺料酒、1勺胡椒粉、1勺淀粉和适量盐，抓匀后腌制20分钟。
在锅中刷上一层薄薄的油，将牛肉炒至断生。
制作酱汁：在碗中加入蒜末、青瓜和香菜，然后加入2勺生抽、2勺O脂油醋汁和少许盐，搅拌均匀。
最后，加入5片柠檬片，继续搅拌，直到所有材料充分融合。
夏天吃柠檬类的凉拌菜真的是绝绝子！这道低卡柠檬牛肉凉拌菜不仅清爽可口，而且非常适合带饭回公司，既健康又美味。赶紧试试吧！
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