夏日瘦身神器：自制柠檬醋指南
夏日瘦身神器：自制柠檬醋指南
夏天到了，想要瘦身又美白？来试试这款简单又健康的饮品——【柠檬醋】吧！柠檬醋不仅能美白护肤、淡化雀斑，还能增强皮肤弹性、抗氧化、抗衰老，甚至有杀菌消毒、调理肠胃和通便排便的作用。更重要的是，它还能帮助减肥排毒，清除体内毒素，抑制胆固醇生成和脂肪堆积。
材料准备：
白醋300ml（选择不含酒精的）
柠檬
冰糖
密封玻璃瓶
制作步骤：
用盐搓洗柠檬外表皮，冲洗干净后擦干备用。
玻璃瓶提前用开水烫过消毒，晾干。
柠檬切成薄片。
一层柠檬一层冰糖放入玻璃瓶中（顶层一定要放冰糖）。
在瓶中倒入白醋，白醋的量要浸过柠檬。
放在阴凉处保存，20天后冰糖完全溶解即可兑水饮用，调入适量蜂蜜口感更佳。
注意事项：整个过程中不要碰到一滴水哦！
小建议：一次可以制作几瓶，毕竟要等一个月时间发酵！
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