柠檬白醋减肥法：简单又有效的自制指南
柠檬白醋减肥法：简单又有效的自制指南
想要减肥？试试这个简单又有效的柠檬白醋法吧！只需几个柠檬、白醋、冰糖和蜂蜜，就能轻松制作出你的减肥神器。以下是详细步骤：
准备材料：三个柠檬、一个空瓶、白醋、冰糖和蜂蜜。柠檬的数量取决于你的瓶子大小。
清洗柠檬：用盐擦洗柠檬表皮，然后擦干。
切片去核：将柠檬切片，去核后平铺在罐子里，一直叠到留出三分之一的空间。
添加冰糖：在柠檬片上铺上一层冰糖，冰糖的量可以根据个人口味调整，少加更利于减肥。
覆盖蜂蜜：在冰糖上再盖一层蜂蜜。
倒入白醋：倒入白醋，直到罐子满，留出一点点空隙。密封瓶子。
发酵时间：看到一篇文章介绍发酵7天，大部分帖子建议发酵30天。个人建议发酵30天。
取用方法：吃的时候，取出一片柠檬和一勺汁，泡茶饮用。
制作日期：我是9月4日制作的，默默等待30天吧。
注意事项：制作过程中不要有水，否则容易长毛。
这个方法简单易行，只需耐心等待，就能看到减肥效果。快来试试吧！
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