自制柠檬醋：简单又健康的减肥饮品
自制柠檬醋：简单又健康的减肥饮品
想要减肥又想要美白？试试这款自制柠檬醋吧！
材料准备：
柠檬6个
黄晶冰糖500克
白醋一瓶（500毫升）
干净的玻璃罐一个
制作步骤：
首先，确保玻璃罐干净无水，柠檬用食盐搓洗表皮后晾干备用。
将黄晶冰糖敲碎备用。
在玻璃罐底部铺上一层冰糖，然后放入一层柠檬片，重复这个过程，最后倒入白醋，密封后放入冰箱。
等待两个星期后，就可以兑水饮用了。记得每次用干净的勺子取用，避免混入水分。
个人体验：
我已经喝了快十天了，每天早上冲一杯，感觉肠道清理效果不错。虽然十天只瘦了5斤，但确实有配合运动。不确定是哪个因素起的作用更多，但这款柠檬醋确实帮助了我。
小贴士：
长期饮用柠檬醋，不仅能抗氧化、美白，还能清理肠道。记得每天早上冲一杯，健康又美味！
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