宝宝辅食冷冻解冻全攻略，轻松搞定
宝宝辅食冷冻解冻全攻略，轻松搞定！
亲爱的宝妈们，大家好！我是开开妈，今天来聊聊关于宝宝辅食冷冻的小知识～
很多宝妈都会问我关于冻泥的问题，很多妈妈觉得新鲜做才是最好的。当然，现做现吃不仅味道好，而且营养也不会流失。但是，给宝宝做辅食时，量多宝宝吃不完的情况也很常见。那么，这些食物到底能不能冷冻呢？答案是肯定的！只要保存得当，冷冻过程中不会出现问题。
辅食在冰箱里能保存多久？
冷冻室：3-6个月
冷藏室（水果/蔬菜）：48小时
冷藏室（肉、家禽、鱼、蛋）：24小时
⚠️ 为了保持食物的最佳品质和营养，建议不要超过10天。只要辅食取出来解冻过，吃不完的就要丢弃，不要反复冷冻。如果觉得食物有问题，就丢掉它。
操作中的注意事项
保持容器干爽，等辅食泥冷却后放入冰箱，并确保盖子牢固地盖上。
尽量在辅食制作或打开后2小时内将其放入冰箱，这样可以防止有害细菌的生长。
冻好的辅食分装在密封袋/盒中，用马克笔标上食物种类和日期，方便取用。
虽然理论上辅食泥可以冷藏保存12小时，冷冻保存3小时，但最好一次做一周的量，一周或十天吃掉最好。
任何肉类的辅食可以放在冰箱冷藏24小时。但如果有难闻的气味，看起来不新鲜，或者你有什么顾虑，就把它扔掉。
辅食不要反复冷冻，因为这样会加快食物的损坏速度。
我用的是babycare的辅食格，在冻泥成型后，我会转移到食物保鲜袋里面，这样可以腾出辅食格，节省冷冻室的空间的同时也方便下次再做其他的辅食泥。
如何冷藏/冷冻？
冷藏解冻：最推荐冷藏解冻，因为不容易滋生细菌（提前4-12小时放到冷藏室即可）
隔水解冻：直接从冷冻室放入蒸锅蒸（一定要完完全全热透，不然宝宝吃了容易拉肚子、解冻后要立即食用）
微波炉解冻：加热10-15秒钟要拿出来搅拌一次，否则容易直接糊掉！
希望这些小贴士能帮到大家，让宝宝的辅食更加健康美味！️
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