减肥营避坑指南：我的亲身经历
减肥营避坑指南：我的亲身经历
最近，一位朋友向我诉苦，说她被朋友忽悠去了一家减肥营，结果大失所望。
她告诉我，这家减肥营收费4999元一个月，住宿条件是多人一间，训练场地也没有一对一的教练。更糟糕的是，教练不会根据学员的体重进行分组训练，大家都是一起训练，教练也不太管大家。虽然大家都为了同一个目标努力，但她在那里受到了不少委屈。
她还说，有些学员因为体重较大，受到了其他学员的异样眼光和嘲笑。甚至有一个是教练的亲戚，仗着身份欺负学员。幸运的是，她只报了一个月，及时止损了。
为了避免大家踩坑，我整理了一些黑名单减肥营，供大家参考：
上海、北京、天津：4家
大连、重庆、惠州、贵州：5家
江苏、安徽、深圳、无锡：5家
成都、沈阳、青岛、昆明：6家
厦门、西安、烟台、福州：6家
希望大家在选择减肥营时，能够避开这些黑名单，找到适合自己的训练营。️♀️
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