黄瓜片泡水喝可以减肥吗?

• 泰然健康网
• 2025-05-22 09:49

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问题描述:

黄瓜片泡水喝可以减肥吗?（女，13岁）

分析及建议:

黄瓜片泡水不能减肥哦。黄瓜片泡水就是一些营养素溶出水里，比如水溶性维生素，但是这个量还是很不足的，也很难达到减肥的目的。反而更应该合理搭配饮食，保证营养素摄入充足，才能达到代谢脂肪的效果。

患者

黄瓜片泡水喝可以减肥吗?（女，13岁）

胡金梅医生

您好，我是胡医生，很高兴回答您的问题

胡金梅医生

黄瓜片泡水不能减肥哦

胡金梅医生

黄瓜片泡水就是一些营养素溶出水里，比如水溶性维生素，但是这个量还是很不足的，也很难达到减肥的目的。反而更应该合理搭配饮食，保证营养素摄入充足，才能达到代谢脂肪的效果呢

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咨询时间: 2020-03-19

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