张梅
又称张梅瑜伽
1991年练习瑜伽，留学印度；2005年毕业于印度kaivalyadhama.G.S.瑜伽研究学院
“四季养生”瑜伽创始人
《健与美》瑜伽体式解析专栏作者
多家瑜伽机构的教学指导及课程研发负责人
第一、第二届中国国际健身大会瑜伽体位法大赛总决赛评委
中国国际健身大会国际瑜伽交流会王瑜伽主讲导师
编排并拍摄初、中级瑜伽教程，担任《健康瑜伽》、《经典瑜伽》编委。在此期间曾与《好管家》、《好主妇》、《体线》、《竟报》、《北京电视台》等媒体合作。
全国十大最具有人气瑜伽导师
瑜伽初学者必读百科 （中国纺织出版社） 瑜伽让你更健康 （中国纺织出版社）
瑜伽美容瘦身7天计划 （中国纺织出版社） 瑜伽减压抗衰跟我学 （中国纺织出版社）
全效活力青春瑜伽 （中国纺织出版社） 24小时简单瑜伽 （中国纺织出版社）
主要音像作品
作品时间2010-6-1
《24小时简单瑜伽》是2010年中国纺织出版社出版的图书，作者是张梅。
作者名称 张梅
作品时间2010-1-1
《瑜伽常用体位法速查》是2010年1月1日中国纺织出版社出版的图书，作者是张梅。本书介绍了作者制定的科学、简单、有效的瑜伽减肥排毒计划。
作者名称 张梅
作品时间2010-01
《瑜伽初学者必读百科》主要内容简介：基础知识全面介绍，安全、渐进、优雅的体位法练习，步入瑜伽新境界，从现在开始。遵循内心的声音，跟随瑜伽的脚步，寻找纯真的自我。
作者名称 张梅
作品时间2010-1
《瑜伽减肥排毒自学百科》是2010年1月中国纺织出版社出版的图书，作者是张梅。
作者名称 张梅
作品时间2010-6-1
很多都市人都面临生活压力大、亚健康状况长期得不到摆脱的问题。通过正确的瑜伽体位训练和科学的生活调理，可以让你的身心达到最放松的状态。让你在繁忙的生活中达到身心的和谐与放松，变得思路清晰、处事沉稳、信心百倍。
作者名称 张梅
作品时间2010-1-1
《瑜伽理疗自学百科》是2010年1月1日中国纺织出版社出版的图书，作者是张梅。本书主要讲述了瑜伽的练习方法，注意饮食等内容。
作者名称 张梅
作品时间2010-6-1
《瑜伽美容瘦身7天计划》是2010年中国纺织出版社出版的图书，作者是张梅。该书介绍了通过瑜伽体位练习以及日常美容护理之道，告诉你如何在短时间内实现美容和瘦身。
作者名称 张梅
作品时间2010-01
《瑜伽让你更健康》是2010年中国纺织出版社出版的图书，作者是张梅。
作者名称 张梅
作品时间2010-1-1
瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修习法。瑜伽并非只是流行或时髦的健身运动这么简单，它集哲学、科学和艺术于一身。张梅老师亲力亲为，制定了科学、简单、有效的瑜伽术。跟随她习练，不仅可以拥有迷人的体态，更会收获健康、愉悦的身心。因瑜伽而美丽，唤醒体内潜能，发现属于你的美丽，美丽的身体，纯净的心灵。
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网址: 张梅 https://m.trfsz.com/newsview1308455.html
