麦当劳、肯德基、汉堡王热量大揭秘
麦当劳、肯德基、汉堡王热量大揭秘！
嘿，朋友们！你们是不是也和我一样，喜欢吃麦当劳、肯德基和汉堡王？我可是个忠实粉丝，但最近发现它们的热量真的不低！今天就来给大家分享一下这些快餐的热量信息，赶紧收藏起来吧！
肯德基的小食热量
葡式蛋挞：196千卡
土豆泥：61千卡
芙蓉蔬菜汤：37千卡
薯条：234/343/42千卡（不同尺寸）
香脆薯饼：124千卡
低卡食物推荐
如果你正在减肥，或者想控制热量摄入，这些低卡食物绝对是你的好朋友：
燕麦
小米
紫米
糙米
鲫鱼
蛤蜊
牛肉
虾
莲藕
芋头
山药
南瓜
米
丝瓜
萝卜
绿豆芽
冬瓜
草莓
葡萄
芒果
杨梅
小结
看完这些热量信息，你是不是有点惊讶？其实我也是！所以现在每次想吃这些快餐的时候，我都会先看一下热量表，控制一下自己的摄入量。毕竟，健康才是最重要的嘛！
希望这些信息对你们有帮助，赶紧收藏起来，下次吃快餐的时候就不会那么心虚啦！
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麦当劳热量大揭秘
肯德基麦当劳食物热量表
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