减脂期也能吃泡面？热量清单来啦
减脂期也能吃泡面？热量清单来啦！
减脂期也能吃泡面？你没听错！虽然泡面在很多人眼中是高热量食品，但其实只要选对了种类，偶尔吃一次也是可以的。作为一个忙碌的打工人，泡面真的是我的灵魂伴侣啊！每天996的工作节奏，根本没时间做饭，泡面简直是救命稻草。今天就给大家整理了一份泡面的热量清单，赶紧收藏吧！
康师傅系列
鲜虾鱼板面：470大卡
辣卤香牛肉面：470大卡
番茄鸡蛋牛肉面：472大卡
卤香牛肉面：480大卡
红烧排骨面：480大卡
葱香排骨面：482大卡
泡椒牛肉面：492大卡
藤椒牛肉面：492大卡
香菇炖鸡面：493大卡
红烧牛肉面：502大卡
香辣牛肉面：505大卡
酸辣牛肉面：574大卡
汤达人系列
海鲜拉面：331大卡
韩式辣牛肉汤面：342大卡
罗宋汤面：368大卡
豆腐鱼汤拉面：378大卡
酸辣豚骨面：401大卡
日式豚骨面：457大卡
合味道系列
香辣海鲜风味：388大卡
虾仁风味：389大卡
咖喱牛肉风味：389大卡
五香牛肉风味：397大卡
猪骨浓汤风味：415大卡
XO酱海鲜风味：499大卡
小贴士
并不是所有的泡面都是高热量，我们可以选择低热量的泡面偶尔吃一吃。泡面尽量不要喝汤，少吃几口会更瘦哦！希望这些信息能帮到大家，减脂期也能吃得开心！
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