减脂必备！美味低卡三明治做法大揭秘
减脂必备！美味低卡三明治做法大揭秘
想要在减脂期间享受美味又健康的早餐吗？来试试这款简单的沙拉鸡蛋三明治吧！早上吃得好，一天都元气满满，中午也不容易暴饮暴食哦～
【步骤一】在空碗里加入沙拉酱，然后放入切碎的胡萝卜。
【步骤二】接着加入切碎的黄瓜和火腿丁。
【步骤三】把整个鸡蛋碾碎后加入碗中，用筷子充分搅拌。
【步骤四】全麦面包切去边边，把搅拌好的馅料均匀铺在面包上，铺两次即可完成✅。
这款沙拉鸡蛋三明治馅料低脂，早餐吃得健康又满足，真是太棒了！姐妹们，赶紧试试吧，早起做一份带去上班，简直完美‼️
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