大学体育与健康教程（第二版）
本书为普通高等学校公共体育新形态教材，在第一版基础上修订而成。全书由体育与健康理论基础、大学生体育技能及体育项目、大学生体质健康测试及身体素质训练、运动损伤与体育保健四部分内容组成。主要内容包括体育与健康概述、健康管理、体育文化、田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、民族传统体育、游泳、时尚健身运动、休闲娱乐运动、航空运动、大学生体质健康测试、身体素质锻炼、运动损伤的预防与处理以及运动营养与体育保健。
本书可作为普通高等学校大学生体育必修课或选修课教材，也可供广大体育爱好者学习参考。
前辅文第一篇 体育与健康理论基础第一章 体育与健康概述第一节 体育概述第二节 健康概述第三节 现代体育与人的健康第四节 大学体育的价值、目标与使命第二章 健康管理第一节 健康管理概述第二节 个人健康管理规划第三节 体育锻炼计划的科学制订第三章 体育文化第一节 体育文化概述第二节 奥林匹克运动第三节 校园体育文化第二篇 大学生体育技能及体育项目第四章 田径运动第一节 走、跑、跳、投基本技能第二节 田径竞赛基本规则第五章 篮球运动第一节 篮球运动概述第二节 篮球基本技术与学练方法第三节 篮球基本战术第四节 篮球竞赛基本规则第六章 足球运动第一节 足球运动概述第二节 足球基本技术与学练方法第三节 足球基本战术第四节 足球竞赛基本规则第七章 排球运动第一节 排球运动概述第二节 排球基本技术与学练方法第三节 排球基本战术第四节 排球竞赛基本规则第五节 气排球第八章 乒乓球运动第一节 乒乓球运动概述第二节 乒乓球基本技术与学练方法第三节 乒乓球基本战术第四节 乒乓球竞赛基本规则第九章 羽毛球运动第一节 羽毛球运动概述第二节 羽毛球基本技术与学练方法第三节 羽毛球基本战术第四节 羽毛球竞赛基本规则第十章 网球运动第一节 网球运动概述第二节 网球基本技术与学练方法第三节 网球基本战术第四节 网球竞赛基本规则第十一章 民族传统体育第一节 武术概述第二节 武术基本功第三节 初级长拳三路第四节 二十四式简化太极拳第五节 散打第六节 初级剑第七节 八段锦第十二章 游泳第一节 游泳基本知识第二节 熟悉水性练习第三节 游泳基本技术与学练方法第四节 游泳竞赛基本规则第十三章 时尚健身运动第一节 健美操第二节 瑜伽第三节 体育舞蹈第四节 跆拳道第五节 花样跳绳第十四章 休闲娱乐运动第一节 轮滑运动第二节 定向运动第三节 台球运动第十五章 航空运动第一节 航空运动概述第二节 航空运动项目简介第三篇 大学生体质健康测试及身体素质训练第十六章 大学生体质健康测试第一节 大学生体质健康的测量与评价第二节 《国家学生体质健康标准》大学生测试项目及锻炼方法第十七章 身体素质锻炼第一节 身体素质概述第二节 力量素质及其训练第三节 速度素质及其训练第四节 耐力素质及其训练第五节 灵敏素质与柔韧素质第四篇 运动损伤与体育保健第十八章 运动损伤的预防与处理第一节 常见运动生理反应及其处理第二节 运动损伤的原因与处理第十九章 运动营养与体育保健第一节 营养基础知识第二节 体育运动保健知识第三节 运动处方参考文献相关知识
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