生姜➕花椒➕艾叶，神仙祛湿、减肥泡脚法
生姜➕花椒➕艾叶，神仙祛湿、减肥泡脚法
天气冷了，睡前泡个20分钟脚再睡觉那是真的舒服，每天泡了以后睡觉都不用暖水袋了，整个晚上脚脚都是暖呼呼的
本人湿气重了很多年了，大致的表现就是容易长痘，便秘，后面听老妈推荐了这个花椒➕生姜的泡脚方法，试了大半个月，真的得到了大大的改善！
以前晚上睡觉，手脚都是冰冷的，一定要用上两个暖水袋：手里抱一个，脚下抱一个，才能睡着。用了这个神仙泡脚法，暖暖的一个晚上脚都不会被冷醒了，而且便秘也有改善，基本每天都会上厕所，简直太快乐了。
泡脚原料：
1⃣️花椒（20-30颗）ps:建议刚开始泡的不要放太多颗，越煮越辣。
2⃣️生姜（7.8块均可）ps：煮之前记得用刀拍开，更容易煮出功效。
3⃣️艾叶
每次泡脚之前煮20分钟左右，水开后还可以煮一会，效果更好，煮开了就可以泡脚啦。（我是一次料用个3次左右才会更换，这个看个人习惯）
小仙女♀️们赶紧实行起来，百利无一害
2023-10-27 20:52
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