上班族便捷午餐指南（二
上班族便捷午餐指南（二）
一、可乐鸡翅
食材：鸡翅、可乐、姜片
调味品：盐、生抽、老抽、料酒
做法：先将鸡翅两面划几刀，然后放入冷水中，加入姜片和料酒，煮沸后捞出，洗净并沥干水分。接着，热锅倒油，加入姜片，将鸡翅两面炸至金黄。最后，加入生抽、老抽和适量盐，倒入可乐煮熟，盛出即可。
二、西红柿炒鸡蛋
食材：西红柿、鸡蛋
调味品：糖、盐
做法：将西红柿切块，鸡蛋液打匀并加少量盐。热锅倒油，倒入鸡蛋液，炒至熟透后盛出。接着，加入番茄块，加水焖煮，用锅铲将番茄块压烂。最后，加入炒好的鸡蛋，加适量盐和糖调味。
作者最近动态
小学教育“超前化”，家长孩子都累 最近...全文
宝鸡这家小学太惊艳！孩子上学我放心 各...全文
真正修行者，福泽满门，善缘无尽 真正的修...全文
复刻荆轲匕首，历史匠心融合 在历史的长河...全文
空气炮科学实验点亮童年探索之光 最近，...全文
宋时四艺今犹在，慢煮光阴品生活 宋人点茶...全文
孩子必学！硬件组成全攻略 各位信息学竞...全文
相关知识
上班族便捷午餐指南：第六次尝试
上班族一周午餐便当指南
一周减脂便当食谱，上班族某手午餐指南
上班族午餐怎么选？健康午餐搭配指南！
上班族健康午餐指南：多样化选择与合理搭配
上班族带饭指南：健康午餐的智慧选择
三对策 让上班族吃个健康午餐
减脂便当合集❶❶上班族午餐，吃着就瘦啦‼️
上班族减脂午餐，绝配便当
上班族必备！美味低热量午餐便当推荐
网址: 上班族便捷午餐指南（二 https://m.trfsz.com/newsview1316575.html
