上班族一周午餐便当指南
上班族一周午餐便当指南
作为一个每天都要忙碌的上班族，自己带饭真的是个不错的选择！不仅健康，还能避免吃到冷冰冰的外卖。不过，每天想吃什么、怎么搭配，确实有点头疼。别担心，今天我就来给大家分享6款超棒的午餐便当搭配，绝对让你不愁吃什么！
口水鸡 + 蘑菇胡萝卜西兰花 + 米饭
这道便当简直是色香味俱全！口水鸡的麻辣鲜香，蘑菇和胡萝卜的清爽，再加上一碗香喷喷的米饭，简直是绝配！
白灼虾 + 白灼芦笋青豆 + 水煮蛋 + 蒸南瓜 + 米饭
海鲜和蔬菜的完美结合，再加上一个水煮蛋和一块蒸南瓜，营养满分！这道便当不仅好吃，还特别适合健身党哦~
黄瓜红胡萝卜鸡肉丁 + 烤蘑菇南瓜西兰花 + 米饭
这道便当的颜色超级丰富，看着就让人食欲大开！黄瓜、红胡萝卜和鸡肉丁的搭配，再加上烤蘑菇和南瓜西兰花，简直是味蕾的盛宴！
煎蛋 + 荷兰豆 + 小炒黄牛肉 + 蒸南瓜 + 米饭
荷包蛋的香脆，荷兰豆的鲜嫩，再加上小炒黄牛肉的香辣，每一口都是满满的幸福感！最后再来一块蒸南瓜，简直是完美！
黑椒杏鲍菇牛肉粒 + 白灼菜心 + 米饭
黑椒的香气和杏鲍菇的口感，再加上牛肉粒的鲜美，简直是绝配！最后再来一盘白灼菜心，清新解腻，简直不要太棒！
红烧排骨 + 蘑菇炒蛋 + 米饭
红烧排骨的香甜，蘑菇炒蛋的鲜嫩，再加上一碗香喷喷的米饭，简直是经典中的经典！每一口都让人回味无穷！
除了午餐要准备好之外，早餐也不能忽视哦！有时候睡得太晚，没时间做早餐，或者怕迟到来不及买早餐。这时候，我通常会冲一袋豆乳喝。豆乳是用各种杂粮豆制作的，营养丰富，还有奶香味浓的奶粉混合而成。有7种口味可选：海盐味、红枣枸杞味、黑芝麻紫米味、麦香味、玉米味、椰奶味和原味。每一个味道都特别好喝，豆乳顺滑，奶香味浓郁！是大家值得一试的营养早餐哦！
希望大家都能找到适合自己的午餐搭配，吃得健康又美味！️
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