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牛奶搭配新招式!一周早餐不重样,宝宝爱上吃早餐!

  早餐是我们一天生活中必不可少的一环,对于宝宝而言,早餐的质量更是直接影响到他们的生长发育!所以麻麻们早餐做得好,宝宝才能吃得好,身体才能棒棒哒!

  

  宝宝早餐的选择

让宝宝早餐喝牛奶,似乎是大多数麻麻的选择。牛奶不仅能帮助宝宝补钙,还有助于宝宝吸收,对宝宝的成长发育可是有很大帮助的哦!千万别小瞧了这一杯小小的牛奶!

  

  早餐误区:只喝牛奶

  有专家表示:早餐只喝牛奶,是不符合营养要求也是不科学的。因为空腹喝牛奶,不利于食物的消化和吸收,所以牛奶最好要与其他食物搭配着喝!麻麻们可要记住啦!

  

  花式早餐牛奶搭配,

  一周不重样

  周一牛奶配鸡蛋

  这一款黄金组合是中国麻麻们的最爱!牛奶可以补钙,蛋黄可以补充蛋白质,这些都是宝宝身体发育成长的重要元素。牛奶和蛋黄一起食用,还可以增加营养和牛奶的香味哦!

  

  周二牛奶配饼干

  牛奶中的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收,空腹状态下,肠胃排空的速度很快。因此,牛奶还来不及消化就被排到了大肠,这对宝宝可不好!而牛奶搭配饼干一起吃,它能使肠胃排空速度减缓,这样就有利于宝宝营养的吸收哦!

  

  周三牛奶配全麦面包

  全麦面包中富含的维生素B,可以缓解酷夏带来的疲劳,有助于宝宝注意力的集中,也能为宝宝的一天提供充足的能量!喜欢口味多样的宝宝可在面包上涂抹果酱,食欲马上大增哦!牛奶与热乎乎的全麦面包组合,一大早就感觉暖暖的很贴心呢~

  

  周四牛奶配麦片

  这款可是西方国家麻麻最爱的早餐搭配哦!有专家就表示,麦片中的蛋白质含量较低,但与牛奶配合就可以提高蛋白质的供应量,还可以提高麦片的营养价值。另外,现在市面上还流行一种水果麦片,它与牛奶搭配不仅更符合宝宝口味,营养还更全面哦!

  

  周五牛奶配蛋羹

  这款新鲜的搭配不知道麻麻们试过没有呢?蛋羹不仅香滑可口,它还补充了优质的蛋白和丰富的钙、镁等矿物质元素,可消除疲劳、增强活力。今天又是活力满满的一天呢!

  

  周六牛奶配儿童饼干

  又到了愉快的周末!周末就该释放吃货本性!宝宝也要变着花样喝nainai~麻麻们可以选择一款宝宝喜欢吃的儿童饼干,这样泡着牛奶吃,好玩又好吃!又是厨艺满满的一天呢~

  

  周日牛奶配卡通面包

  赶紧享受周末的最后一天,因为明天就是周一了(宝宝不开熏呜呜)!!所以麻麻们赶紧来做一款小猪仔面包搭配牛奶的早餐吧!抚平我们受伤的小心灵~这样一款可爱又好吃的早餐搭配,想必会是宝宝们的心头爱哦!~

  

为了宝宝的健康,麻麻要担当起营养师的重任!

一日之计在于晨,

早餐对于宝宝的重要性相信麻麻们已经很清楚了~

但是对于牛奶的选择,麻麻们记得要选择新鲜营养的嘉盛巴氏鲜奶哦~

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